ダイエットアプリのカロミル始めました | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

いい加減太ってきたので、そりゃ食べてるからね。


あすけん復活しようとしたら失敗して出来ないので、適当に選んだカロミル始めました。

一昨日から。


一昨日はダイエットほぼ無視して、今日はじゃがりこ買わないで米チップスにしてみたり。


因みにプレミアム会員お試し中だけど、これは継続する為に敢えてプレミアムになっておくべきか。

毎月数百円でも地味に悩むよね。

その数百円がB型作業所で働く私の1時間分の時給だったりするのよ。


それくらい金かけてやってるんだから、ダイエットにも真剣に取り組めよって話でもある。


改めてカロリー見てるとオヤツのおにぎり要らねぇ!

無駄!

水飲んでろってマジで思う。


そんな訳でオヤツを減らします。

明日はポテトフライとウィンナー買わない!

買い出しで毎回買っていたからな。

せめてわらび餅とか。

低カロリーな果物とか。

セブンイレブンの冷凍マンゴーあったら買おう。あれは美味しい。


人生で最高の重さになりました。

じゃがりこ食べてる場合じゃない。


訳あって甘い物をほぼ断つので、それもダイエットには良いかな?


カロミルは慣れたら使いやすい。

あすけんは融通きかない所あったけど、カロミルは今のところスムーズに食べた物を入力出来てストレスなし。

イメージとしてはあすけんをもっと金稼ぎに特化したようなアプリ。褒めてない(笑)


課金しないと使えない訳じゃないけど、どうかな?

様子見ですな。


ダイエットはちゃんと明日から。

一昨日は普段意識しないとどれだけ食べてるか知りたくて。

めちゃくちゃ食べていた!

意外に小さいお菓子とか数個とか昨日の食事記録には書いてなかったりしたから。チリツモかも。


頑張ろう!