作業所を休みました | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

夜中に何度も起きて寝不足で頭痛いわ、フラフラだわで休みました。


今月は休まないようにしていたのに!

悔しい。

 

原因不明の寝不足、謎。

薬も飲んでいてし。


今も眠い。


来月こそ休まないようにしなくては!

有給が発生しないからね。

給料も減るしね。


明日から切り替えて行こう。