鬱からの躁になった。

あー、フラット来なかった！

仕事していても苛つく。

人とすると苛つくので、ヤバかった。

午後は穏やかに作業出来てよかったけど。

これは躁きてんなー、と帰宅してから自覚した。

苛々してるから軽めの躁ではなさそう？

ちょっと判断つかない。

軽めだと苛つかないから普通の躁かな、やっぱり。

明日は落ち着いて向き合いたい。

頑張らないとね。

躁からの苛つきからの食欲はある。

ストレスで食べるのやめたーい。

くたばる。