昨日あたりから落ち着いてきたかな？と思っていたけど、フラットになった模様。

フラットになると一気にコンビニとAmazonの無駄遣いが減る。

あと、久しぶりにダイエット気味にもなれて好調。

そして仕事に純粋に集中出来てる。

コレが大きい。

最近の躁では集中出来なくて、フラットはようこそ状態。

そしてよく眠れる。

仕事が少しハードで程良く疲れて寝付き良い。

朝まで熟睡してる。

夜中に起きないのが幸せ。

私は睡眠時無呼吸症候群なんで、無呼吸防止の鼻マスクを着けて寝る。

寝返りうったら外れる。

コレが朝まで外れすに熟睡。

睡眠の質が良くなるのでますますフラットに。

フラット良いなぁ。

本当にずっと続いて欲しい。