作業所の話、平和編 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

今週は作業所にて平和です。


1行で終わる内容だけど、書かせて!


メンタル的にフラットより若干鬱より。

すると大人しいのでメンタルは安定してる。


会社の人と4人で中華を食べに出かけたり、充実している。


普段はお腹いっぱいにならないようにしてるから、腹パンで眠くなるかと思った。


でも集中力は落ちずにテンションも無駄に上がらずに!


平和です。

平和ってありがたい。


明日と明後日仕事したら土曜日はネイルサロン!

私の唯一無二の贅沢だ。

ネイルは命。


そのご褒美を楽しみに仕事も頑張ろう。

ダイエットだけうまく行かないのは何故だ。

落ち着いてるのに食べるよ、何故だ。


何か足りてないのか。

考えます。