ダイエットの話、昨日の食事記録編昨日の食事記録！朝、なか卯の親子丼レトルト、漬物。間、セブンイレブンのポークフランク。昼、セブンイレブンのサバの塩焼、具だくさんの赤だし豚汁、白米。間、セブンイレブンの冷凍パイン夕、セブンイレブンのサバの味噌煮、具だくさんの赤だし豚汁、白米。鬱にて手抜きな日でした。
