作業所の話、早退しました編 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

あったま痛くて昼で早退しました。

 

これねー、高血圧の頭痛。

朝から血圧高かったのよね。


冬は高くなると言われてるけど150超えは高い。


暇なのでブログ書いてる。

夜ご飯を朝に作り忘れて、作る気力もなくセブンイレブンにて購入。

こういう無駄遣いが良くないな。


あと、シンプルにコンビニ飯は、

塩分高いだろうから血圧にも悪いだろ!

美味しいからセブンイレブンが悪いよね←私が悪いよ