マスク生活での表情の話 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。


マスク生活で喜怒哀楽が分かりにくいと思う。

だから喜、笑うことは目に力を込める。
笑ってますよー!と伝わるように。

怒哀、は虚ろな瞳すると伝わるから楽だ。

楽、も無表情にならないように気をつける。

気を抜いてると怒ってるように見えがちな私の顔の造り。

まだ夏過ぎまではマスク生活は続きそう。

誤解したくないし、誤解もさせたくないね。