愛せないなら 壊れるだけ。 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

朝は8時か9時に目覚め

食欲はなく

水だけ飲みほす

携帯をいじり

ネット徘徊

虚しい現実と

悲しい現実に

耐えきれず

携帯を手放す

自己嫌悪に襲われ

逃げ出したくなる

何処にも

解放区はないのに

自分を愛せないなら

壊れるだけ

壊れるだけ

壊れるだけ

まだ 間に合う?