夕食断食の結果✨逆転の発想 | 自分らしく生きるWEBマガジン ADiOS

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自分らしく生きるとは、本音で生きること。私自身が自ら体験した気づき、発見、行動をシェアし、生きるヒントを発信しています。

うれしごはんフードプランナー&

フォトスタイリストのmayuです。

夕食断食、結局8日間行いました✨ 
いまだに、昼が豪華だったら夜はぬいてしまいます。

(おやつを夕方いただいた日もました)

結果、、元気復活!!!

ここ数ヶ月ついたお肉が消え

痩せた!と言われ、

肌がきれいになった!

と言われました。体重計はのってません。でも鏡をみればどこがシェイプされたかわかります。

結局、食べずに胃腸を休めることが大切なんだなぁとしみじみ✨
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(この日は青山のand macrobiでひとりランチ。玄米あと一膳分くらい大盛り追加してます。玄米、大豆ミート、もう一押しのお味でした)


体感としても腰回りが心なしすっきりしました。

もともと細い方ではないのですが、誰と比べることなく自分自身が心地よくなること。大切な軸にしたいです^ ^

さて✨話はそれます。
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もしも旦那様が、国際色豊かな方だったら?

オリンピックもあることだし、いまからできることは?

日本人としておもてなしできるようになりたい!そんな気持ちから、着物が気軽に着れるようになるために浴衣からスタートしました!

これで旦那様の友人を野菜寿司で、もてなすわけです。笑。あ、妄想です。

生け花もおやすみしてしまってるので、本当は復活したい。涙。

逆転の発想は楽しいです。

コンプレックスだった歯の矯正をしたのも、ヨーロッパで買い付けにいった時(もしくは旅行でもよいですが)、たぶん歯並びだけで下に見られることになる(あちらはそういう文化なので)。そこは直しておこう。そんな発想がベースにありました。

理想の未来を引き寄せるのは、自分次第!

逆転の発想で、臆することなく

しっかり準備していきます!

では今日も1日野菜スープでほっこりしあわせな1日をお過ごしください。