みなさまおはようございます。
うれしごはんフードプランナー
フォトスタイリストのmayuです。
熊本の地震、早くおさまりますように、、、
地震などの災害時の非常食にもなる乾物は、ストックしておくとよいかもしれません。また飲料水だけでなく、なにかと必要になるのが生活水や簡易用トイレだそうです。
こういった自然災害があると、いかに何でもない毎日こそ奇跡の連続なのだなと感じます。
九州のみなさまが、ご無事でありますように。
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さて、今朝は8時からコンサルをスカイプで受けてました✨土曜の朝活素晴らしい❗️
昨夜はわくわくしながら寝たので、5時台に目覚めました。しかも目覚め爽やか！
あやさんは寄り添ってくれながら、次の一歩を提案してくれるステキな方です。やはり一人だと癖や目の前のことでぼやけてしまうことがあるので、プロに力を借りることって重要だなあと思います。
さまざまなプロの力をこれからもお借りしたいと思います！
あやさんのBlogはこちら。
さて、朝爽やかに目覚めてすぐにしたのは、窓全開！洗濯、掃除、朝食&米粉の抹茶マドレーヌに初挑戦！
抹茶を買ったので作りたくてウズウズしていました！
今日は味噌汁は、切り干し大根と豆腐とワカメ。
あわ入りごはん
パプリカとキノコのマリネ
キャロットラペ
大根のぬか漬けも食べました！
抹茶マドレーヌはあずき入り💕
試作中ですが、抹茶はもう少し多くてもよい感じ。次回は増やしてみます。
今日は庄司いずみ先生のスタジオでレッスン
夜はアシスタントに入らせていただきます^ ^
では今日も1日野菜スープでほっこりしあわせな1日をお過ごしください。
