【諸々募集中】お白湯で「夏は涼しく、冬は暖かに」

RaySalon出雲のセラピストMiharuです！

 

先日、友人主催の美容や健康をテーマにした女子会によんでいただき、気功や健康についてお話する機会をいただきました。

 

メインは看護士の方からの栄養学だったので、この雰囲気からの気功って大丈夫かなと思いつつ・・・💦

 

みなさんが手にしていたペットボトル

 

お水繋がりでお白湯の話から入ったところ、お若い方にも年配の方にも響くタイムリーな内容だったようで意外と好評でした！

気功の話は次回になりましたが・・・

 

「お白湯って沸騰させて冷ましたお湯ですよね。私もたまにやっています。」

 

皆さん、かつての私と同じ認識でした

 

お白湯はただのお湯ではないんです！！

 

私のアーユルヴェーダ実践の第一歩はお白湯からでした。

 

「水道水を口の広いお鍋で3/1の量まで煮詰める」

 

このひと手間でただのお水が妙薬にもなってしまうんですよ～

 

さらに、「内臓があたたまる～！」など意図していただくと(これ気功！)内側からじわじわ～と身体の反応を感じられると思います

 

そういえば、以前茶道の先生からこんなお話を伺いました。

 

「夏は涼しく、冬は暖かに」

 

これは利休七則という茶道での心得の一つなのですが、

 

夏や冬でもお越しになったお客さまに快適に過ごしていただけるよう、夏には涼しく、冬には温かさを五感を通じて感じていただけるようしつらえるおもてなしです。

まさに気功ーーー✨

 

 

私がお白湯をいただくようになって5年くらいかな？

 

はじめは身体に良さそうという興味本位でしたが、今も愛飲しているのはとても助けられているという実感があるからです。しかも美味しい～💕

 

「夏は涼しく、冬は暖かに」整ってきます

 

今は、暑さ寒さは気候だけではないので、エアコンや冷たいものが過剰になれば冷えますし、それによって不調になれば発熱もあります。

 

さらに、ストレスで心が冷え切っていたり、落ち着きなくイライラすることもしばしばです

 

アーユルヴェーダの智慧を生活や食事に少しずつでも取り入れてみませんか？

 

 

アーユルヴェーダを長く研究され、指導もされている先生方がご著書の中で、「白湯は煮詰めたものの方が作用が高い」と解説されています。さらに、

 

 

この季節のカパ、ヴァータ対策にもぜひ！！

 

お白湯と合わせて、6月の遠隔ヒーリング、6月特別価格のオイルトリートメントもご活用ください！！

 

途中からのご参加も大歓迎です

 

 

【Miharuのオイルトリートメント特別価格キャンペーン！！】

 

いつも応援してくださる皆さまへの感謝と

はじめましての方との素敵なご縁を願って特別価格のキャンペーンです