ゆんのパニック＊不安障害＊ウツ日記

中学生の頃からパニック障害
29才で鬱病(パニック障害の治療始めて発症)
37才で再発。1カ月休職。38才で心の勉強を始める。たびたびウツ気味や不安感が襲われる。44才の1〜2月、45才は不安障害とウツで3カ月休職。お酒と雑貨が大好き。