今回はなかなかスッキリよくなりません
今、変えた精神科の病院のドクターは
少量から始めて最小限の量で合うところを
探すタイプみたいです
何度も行って調整しての繰り返し
愚痴ってしまうけど
体調悪いのに何回も通院するのは
かなりの覚悟と勇気しかないです
変えなきゃよかった？とか考えてしまいます
薬剤師さんは合う薬や量を探ってるから
耐えて通院してねと言われたけど…
いつになったら、不安の波が落ち着くのか
外出したいと思うのか
やる気意欲が出るのかなぁ
更年期かもと思って婦人科にも行きました
ホルモン値は正常みたいだけど
刺激されてるのかもとホルモン補充する薬と
漢方薬をもらいました
翌日はいつもより体も軽かったけど
夕方いつもの不安が少しでました
良い日が来たかと思ったら悪くなって
恐怖でchat GPTに相談しまくりです
5月から復職できるのか⁈
1ヶ月で復帰早い？
辞めたらいろんな手続きも大変だし
パートになる？も考えると時給安いし
生活するの大変になるなぁ
何度もダウンしてるのは
何かを変えないとです
こうゆうとき、1人で生きるのって大変？
1人だからギリギリでやっていける？
もうグルグルです
元気な人がうらやましくなります
元気な人もきっと悩んでるのに…
休職中は頭も休めないといけないのに
考えてしまいます
健康がホント1番です