自分の気持ちのズレに敏感になる。

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何かがうまくいかないな。

何かがおかしいな。

自分の中にある

少しの気持ちのズレに敏感になる。

ま、いっか！と

そのまま流すこともできるけれど

少しのズレを通して

自分と向き合うこともできる。

私は、離婚という

超ビックイベント(笑)のおかげで

自分と向き合うきっかけを得ましたが、

きっかけは何も

大きな出来事だけではありません。

自分の気持ちに

フォーカスしていなかったら

少しのズレにも気付くことはない。

だからそのズレに

気付いているということは

向き合いたいと

言っているのかもしれません。

何かがうまくいかないな。

何かがおかしいな。

自分の中の違和感を

大事にしていきましょう。

 

 

 

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