こんにちは ﾟ･:,｡★ﾟ･
小野田 輝子です
自愛力ノートを知ってから
自分を知り、自分を認め、丸ごと愛し
たくさんの望みが叶うようになりました
自愛力ノートとは
6ステップで自分を知り
未来の自分を創るノート♡
書けば書くほど叶う♡
やればやるだけ叶う♡
日常の
「ザワッ」や「イラッ」や「モヤモヤ」から
私の気持ちを見ていくのです
表面的にではなく
心の底ではこんなことを考えていたんだね♡
と自分を認めてあげる
その上で
こんな風になったら嬉しい♡ワクワク♡
と望み直すのです
昨年末に
レイコさんのもとで自愛力ノートを学び
再受講を重ねました
わかったつもりになっていたり
自己流になっていたり
「こんな風にやるんだ」と
新たな気付きがあったり♡
ノートを
書けば書くほど叶う♡
やればやるだけ叶う♡
再受講を重ねるうちに
どんどん信頼が積み重なっていきました
そして今月からは認定講師
田中あや子さんの自愛力ノート実践講座
がスタート♡
早速受講してきました♡
今回の参加者は3人♡
満席♡
皆さん既婚者で
それぞれ自分のお仕事をされている方♡
あや子さんは恋愛コンサルタントですが
お客様は独身女性に限らず幅広いのですよ♡
それもあや子さんのお人柄ですね♡
3人の共通点はあれど
「ザワッ」や「イラッ」や「モヤモヤ」は
人それぞれ
だから質問もバラバラなんですよね
あや子さんへの質問は
聞いている私たちにとっても勉強になるのです
実は
認定講師のあや子さんは
ノートを始めはうまくできなかったのです
私と同じ♡
できなかったからこそ
こうやったらいいよ♡とか
これはもっと書けるんじゃない？とか
アドバイスや例えが的確
自愛力ノート受講が
トータル4回目の私でしたが
今回も新たな気付きがありました♡
自愛力ノートに
書けば書くほど叶う♡
やればやるだけ叶う♡
という頭があるから
どんなものを叶えようか！
という下心のようなものがあったんです
あや子さん自身が「最初はそうだった」
とお話してくださったことで
「あっ！私も同じだ」と気付いたのです
ノートの目的は
丸ごと自分を愛することなのに
望みを叶えるノートに変わっていたのです
もちろん結果的に望みは叶いますよ♡
回数を重ねて
できる自分になったつもりになってた～
良かった気付けて♡
自分と向き合い、丸ごと愛し、気付いたら望みが叶っちゃうノート術♡
私は常に
外に外に答えを求めていました
誰かが
「これだ！」っていう
ヒントや導きをくれないかな♡
今日会う人から
自分が変わるきっかけをもらいたい♡
そんな風に考えていました
だから去年は
たくさんの人に会いに行きました
もちろんそれを後悔するつもりはありません
出会った方は皆さん素敵だったし♡
でも答えは外にはなかったんです
自分の中にあったんです
そう気付けたのは自愛力ノートで
自分を丸ごと愛することができたから♡
ノートを書くことも
再受講することも
自分との対話なんですよね
会話が生活からなくなることはないように
自分との対話に終わりはないのです
だから
自愛力ノートにも終わりはない♡
どんな私に出会えるか楽しみ～♡
ぜひあや子さんの
自愛力ノート講座を受けてみてくださいね♡
再受講の私とご一緒できるかも♡
認定講師 田中あや子さんの自愛力ノート実践講座
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