こんにちは ﾟ･:,｡★ﾟ･
小野田 輝子です
自分との対話として大活躍してくれています♡
自愛力ノートとは
6ステップで自分を知り
未来の自分を創るノート♡
この表現は自愛力ノート仲間のこちらのブログからいただきました♡
こちらのブログで書いたのですが
私、本当に最初は全くできなかったんです
▽
ありがたいことに
この自愛力ノートは再受講ができます
私は何回か再受講をしました
再受講をする度に
新たな気付きや新たな私がわかるのです
先月も再受講をしてきました
参加者は私含めて3人♡
全員が再受講でした
簡単6ステップですが
そのステップが自己流になっていたり
一人では掘り下げられないことも
再受講で皆さんと解決できました
自愛力ノートは自分との対話なので
他の方がどのように書いているかは
わからないんですね
今回は参加者のお一人とノートを交換して
見せていただくことができました
へ～！
こうやって自分との対話をすればいいのか♡
こんな考え方もあるんだね♡
と新たな気付きがたくさん♡
もちろんノート開示は義務ではありませんよ♡
その場で2つ自愛力ノートを書いてみました
モヤっと、ざわっとしたことを考えて
新たな自分に気付き、最後に
神様お願い♡として空に投げるのです
自愛力ノートで新たな自分に気付き
新たな望み直しをして
神様お願い♡
そしたら
帰宅後にですね
なんと自愛力ノートに書いた望みが
2つも叶ったのです♡
さらに
参加者のYさんからのメッセージで
私の前からの望みが叶いました♡
Yさんありがとう♡
自愛力ノートは自分との対話♡
自分を知り、愛することで
素敵な未来が創られる♡
これからも
自愛力ノートで自分との対話をしよう♡
レイコさんの自愛力ノート実践講座
(５月先行エントリー中です)
認定講師 田中あや子さんの自愛力ノート実践講座
♡ご提供中のサービス♡
LINE@
または @teruko.o で検索
♡よく読まれている記事♡