こんばんは＾＾紅茶とハーブの教室Lunarbow・ティーデザイナーみかまるです。
今日、緑のくすり箱５月分の最終回を開催させて頂きました。
今回のテーマは、『プチ不調』でした。
世間一般では「五月病」という言葉がありますが、５月というのは、なにかと不調が出やすい時期でもあります。
新年度に入って、精一杯頑張ってきたけれど、ここに来て一旦立ち止まることもあると思います。
ようやく新生活になれてきた頃に、大型連休があってペースが乱れたりすることもあるかな。
また、すでに気温が高く、春から一気に夏のような気候に身体がついていかないということも関係しているかもしれませんね。
この季節プチ不調に悩まされている方が、割と多いのが現状です。
そんな５月は、プチ不調を抱えるご自身や、周りの方のケアに役立つ緑のくすり箱を作っていただきました！
テーブルセッティングを終えて、ウエルカムハーブティーを淹れて生徒様を待ちます。
この時間は、愛犬ぼたんも玄関に気持ちを集中しています＾＾
すこし緊張感のある空気感は、案外気持ちがいいのです♪
緑のくすり箱の流れ
１、今月のテーマについて
２、３種類のハーブプロファイル
３、３種類のハーブティーテイスティング
４、実習１：in the box（常備薬としてのハーブアイテム作り）
緑のくすり箱に入れておく製剤を作ります。
５、実習２：for the kitchen（キッチンで使う予防薬としてのハーブアイテム作り）
６、テーマに沿ったハーブティーブレンドのご紹介（瓶に詰めてお持ち帰り）
７、for the kitchenで作ったものと、６のハーブティーの試食
２、３種類のハーブプロファイル
３、３種類のハーブティーテイスティング
４、実習１：in the box（常備薬としてのハーブアイテム作り）
緑のくすり箱に入れておく製剤を作ります。
５、実習２：for the kitchen（キッチンで使う予防薬としてのハーブアイテム作り）
６、テーマに沿ったハーブティーブレンドのご紹介（瓶に詰めてお持ち帰り）
７、for the kitchenで作ったものと、６のハーブティーの試食
今月、実習で作ってお持ち帰り頂いたのは、
・エマージェンシー ティーバッグ
・ハーブコーディアル
・ハーブティーブレンド
・ハーブコーディアル
・ハーブティーブレンド
「今まで飲んだ中で一番おいしい〜」と、今回のブレンドを気に入ってくださった生徒様＾＾
ちょっと不調気味だったのかな！
ハーブティーは、身体が欲しているものが、おいしいと感じるという傾向があるようですよ＾＾
ハーブの力を借りて、心も身体もケア出来たらいいな。
みなさんと、みなさんのご家族や大切な方々の健康に、少しでも役立つといいな。
コーディアルは、みんな大好きな、ハイビスカスとローズヒップ。
るなぼう的発想で、余すところなく使います＾＾そうすることによって、プラスαがたのしめたのがポイントだったのです！
試食は、グラノーラを使って朝ご飯にもおススメのものをご提案させていただきました。
さっそく、ご自宅で、ご家族と一緒に召上がっているご様子＾＾
さて、次回の緑のくすり箱は、数名お席のご用意ができます。
どなたでもご参加頂けますので、ハーブと仲良くなりたい〜と思ったらご連絡くださいね＾＾
・６月５日（月）１１：００〜１３：００ １名様
・６月７日（水）１１：００〜１３：００ ２名様
＊６月の紅茶のレッスンはハイティーです！ご参加お待ちしています＾＾
Mica Shibata
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さいたま市浦和の紅茶とハーブの教室Lunarbow（るなぼう） の生徒さまは、さいたま市をはじめ越谷市、蕨市、川口市、北本市、久喜市、新座市、鴻巣市、川越市、ふじみ野市、所沢市、都内各地、千葉県、栃木県、茨城県、神奈川県からお越しいただいております。