読書会(無料)のお知らせ
やましたひでこ著「大切なことはすべて日常のなかにある」
毎月第2金曜日 10:00～11:00[今月開催日：2月13日(金)]
どなたでもご参加頂けます
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本日もこのご縁を
ありがとうございます
”断捨離で人生が変わった！”
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。
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とっても嬉しいです
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喉が痛くなって
咳が止まらなくて
” 風邪をひいた "
と思っていました。
息子くん➡旦那くん➡私
同じ症状が続いたので
物理的には
間違いないでしょう。
でも
今回の私は
珍しく長引くので
” カラダからの声 ”
だということを
思い出して
ちょっとカラダに
聴いてみました。
)
すると・・・
「仕方がない」
と何も考えずに
そのルールを
当たり前に受け入れ
とっとと処理して
通り過ぎていた案件が
出てきました。
そこには
本当は湧いていたはずの
大切な大切な感情が
ありました。
「ルール」
というベールで包み
仕方がない、と
瞬時に無視して
とても大切な宝物を
見落としていたことに
やっと気がつきました。
よかった！！！
(内容は読書会ででもお話します）
モノと向き合い
空間と向き合い
自分と向き合う
断捨離を続けていくと
私は
カラダ
に繋がりました。
なにせ
努力・忍耐・根性を
美学としてきた
The昭和思考の私は
カラダからのアプローチが
とにかく苦手で
カラダは
「もうお腹いっぱい」
と言っているのに
ついつい食べる
「もう疲れた」
と言っているのに
ついつい頑張る
「もう眠い」
と言っているのに
ついつい夜更かし
このカラダがなければ
何も出来ない世界なのに
どれだけ蔑ろに
し続けてきたのか。
今でもカラダの声を
聴くのはとても苦手です。
だからこそ
気づいたときには
丁寧に向き合う
ことをしています。
今、
あなたのカラダは
何と言っていますか？
今日もハートが喜ぶ方で
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