ごきげんさまです。

車が壊れました。

スマホも壊れました。

そして・・・

体も・・・

左半分が激痛で動けなくなってしまいました。

起き上がるのに、天才1号が上から、2号ちゃんが下から

二人がかりで起こして貰わないと起き上がれませんでした。

でたよ。

詰まってるのは分かってた。

遅かれ早かれそのうちこうなることも

どっかで分かっていたよね。

でも、

体に出てみんなに迷惑かけるまで

動けなかった

それでも排水口だけは毎日磨いて(チャチャッとだけど)いたおかげか？

かろうじて、

車は

長距離運転の前日だったけど、代車が間に合った！(しかも私のよりいいのが来た！)

当日だったらと思うと・・・・オソロシイ

スマホも

親戚のお祝いで旦那くんとずっと一緒の日だったから、

特に困ることはなかった。

体の痛みも、

たまたま今日が2週間ぶりのＴＡＯだったから

魔術師さながらな先生のおかげでかなり痛みも和らいだ。

それどころか、

逆に

「痛くて動けないからこそ分かる普段の癖」

に気付かせて貰えて、改善方法もいつも以上に身に染みた。

悪い(と感じる)ことが次々に起きても

そのままガラガラと崩れ落ちてただ途方に暮れる・・・・

ってことはなくなったみたいだ。

ＴＡＯで、床に座っている私に先生が

”後ろに行こうと立ち上がってみて”、との指示が出た。

体をねじるなんてとんでもない！

痛くてとても無理！！！

でもやるしかないので一応やってみる。

けど、怖くて体が動かない。

そんな私に先生が

「行きたいの？行きたくないの？」

「行きたいのなら、”行きたい！”と意志を持って動きなさい。」

と言って、体の中心から行きたい方向へと意志を持って動く動きのフォローをしてくれた。

(それはもうほんのちょっと手を添える程度のこと！)

！！！！！

動ける！！

痛くない！！！

あ・・・・・・

私、分かった。

全ては私の思い込み。

かつて「痛かった」という記憶が

私にブレーキをかける。

その先は「怖い」と思い込ませてる。

けれど・・・

その呪縛は解くことが出来る。

自分の意志で。

行きたい方向をしっかりと見定めて、

「行きたい！」という思いだけで動けば。

何も邪魔をするものはない。

「痛い」は思い込み

「怖い」は妄想

きっと、そこに”行きたい！”という意志がなく

漠然と手足だけで動いていたら確かに痛い思いをしたのだろう。

そして、また「やっぱり無理～」って思い込みを重ねていたのだろう。

今の私そのものだ。

部屋(空間)も体も思考も、

ほんとに繋がっているんだね。

この「怖い」「無理」「出来ない」という思い込みの詰まりを取れば

スルリと流れる。

そんな感覚を体で感じたＴＡＯでした。

「怖い」

「無理」

「出来ない」

もぉ、要らーーーん

〈 断捨離マラソン52 〉

年賀状

年賀状は取ってるのは1年分のみ。

今は年賀状自体を断捨離するか悩み中。

去年年末に義父が亡くなり、準備していた年賀状は出せず、喪中ハガキも断念。

そのとき思った。「もう年賀状は断捨離しようかなぁ～」って。

でも、仲良しのいとこが郵便局長だったり、

年賀状だけのお付き合いだけどそれが楽しみな友達もいる。

まだもう少し色んな方法を探してみます。