物と感情の整理で
望む未来へシフトする
miwaです
今が一番幸せ！を日々更新中♪
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マンツーマンで
家中のいらない物と
潜在意識に眠っている思い込みや
未来の自分に不要な感情を
手放すセッション・コーチング
私のプロフィールや
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過去の私↓
大好きで何回もリピートして見ちゃう
YouTubeの
「チワワの、のぶなが」
明智くんっていう犬が
元野犬で、保護されて
シェルターにいたところを
このYouTuberの方に貰われてきたのだけど
最初はずっと震えてて
家の中なのに
ケージからも出られなかった
人もお散歩も怖い、
しっぽを下げて足の間に挟んだまま
ずっと怯えてる
野犬だった時
どんなに怖い思いをしてたんだろう…って
飼い主さんが語ってる動画もあった
動画を見てもらったら分かるけど
とっても優しくて面白くて
(ぜひ他のショート動画見て欲しい！爆笑もの
)
心の温かい飼い主さん2人のおうちで、
おいしいご飯も作ってもらって
かわいがってもらって
安全で安心な環境になったのに
自分からケージの外に出て
リラックスすることはなかったんだって
なのに
最近、ケージから出て、
お部屋の中をウロウロしたり、
飼い主さんのベッドの横でリラックスしたり…
やっと、やっと
心を開いてくれるようになった
視聴者さんのコメントも感動で大盛上がり
こうなるまでに
飼い主さんは
嫌なら嫌でいいんだよ
出たい時は出ても良いし
出てこなくても大丈夫だよ
みんなと元気に遊べなくても大丈夫だよ
甘えてこなくても、そのままでかわいいよ
というスタンスで
焦らず、
無理強いせず
他の犬と違っても
責めず、
そのままの明智を認めて
尊重し
温かく見守り、
信じて
諦めずに
毎日毎日
毎日毎日
優しく声をかけて
優しく撫でて
言葉が通じなくても
「何を考えてるのかな？」
「何をしてほしいのかな？」
「何が嫌なのかな？」
って
心を感じとろうと努力していたと思うのです
それが
飼い主さんのベッドの横で
リラックスして撫で撫でされるまでに
心を開いてくれるまで
なんと
５年！
私の中の
子どものみーちゃん
(私、みわちゃんは子どもの時、みーちゃんと呼ばれていました)
と、大人の私が仲直りするまでも５年くらいかかりました
実は
「自分を大切にしよう」
の「自分」とは
心の中の子どもの自分のこと
だいたい3〜４歳くらいのあなたが心の中にいると思って下さい
私は
初め、心の中のみーちゃんに
「こんにちは」と言ってみても
どんな顔をしているのかさえも
分かりませんでした
それはそうだよね
私は私の本音、感情感覚を
(それが子どもの私の声、ということです)
ずっと無視して
そんなのいいから
周りの人に嫌われないようにふるまわなきゃ
いい人と思われなきゃ
頑張ってるねって褒められなきゃ
と
セルフ虐待をしてきたから…
でも、自分の内側が1番大切なものだと分かってからは
子どもの自分、みーちゃんの声を聞ける日まで
大好きだよって言い続けてきました
人間を信じられなくなった保護犬と同じ
何年も何年も
無視され抑えつけられ続けてきた
子どもの自分(本音の心)は
話しかけたからといって
すぐに応えてはくれません
「〇〇ちゃん」
って
あなたの名前を入れて
心の中の自分に
話しかけてみて下さい
そして
自分の身体を抱きしめて
「今までずっと私と一緒にいてくれてありがとう！大好きだよ！」
って言ってあげてみてね
心の中にいる子どものあなたと
今現実の大人のあなたが
笑って、仲良くできると
現実は全て上手くいくんだよ
ちょっと意味が分からない…
という方もいるよね
分かるけど
なんとなく腑に落ちない…
という方もいるかも
やってみてるけど
上手くいかない…
っていう方も
正直、1人では難しいから
私も５年もかかっちゃったんです
そんなに長い時間をかけたくない！
ショートカットするために
私が伴走するよ♪
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