理想の生活…

なりたい私…

見たい景色…

じつは

実現への近道があるんです

私たちは

この地球に身体を持って

生まれています 

目に見えない心の部分は

もちろんとても大事なんですが

それと同時に

身体で感じる体験

「体感」が

とっても大切です。

叶えたいことがある時

よく「叶ったフリをして過ごせ」

と言われていますよね

私もいつも、

理想が叶った状態の生活を

もうそうなった自分として

気分を先取りして過ごしてほしい

とお伝えしています

だけど

ただ、ソファーに寝っ転がって

叶えたい状態を妄想していたり

アファメーションを唱えたり

本を読んだり

YouTubeを見たりして

知識をインプットしているだけでは

なかなか

「もうなっている」

という状態になるのは難しいんです

例えば

「自転車に乗れるようになりたい」

という望みがあったとして

ソファーで

自転車に乗って

さわやかな風を感じながら

サイクリングロードを気分よく走っている

というイメージをしたり

本やYouTubeで

自転車の乗り方の解説を見て

一番正しい足の乗せ方や

漕ぎだすときの角度は…

などと知識をインプットしても

一生乗れるようにはならないですよね

実際に

自転車に乗ってみた時に

自転車に乗るって

こういう感じなんだ！

って一発で分かって

少しずつ練習して乗っていくうちに

「乗れる私」

が当たり前になっていきます

なんか

こう文章にすると

 そりやそうだよね

って話しなんですけど

 なりたいあなたが

やっているであろうこと

怖くても

勇気を出してやってみた先に

無理だと思っていたけど

やってみたら

できた！

こういうことか！

 って

頭で考えていた時とは

比べ物にならないくらい

「できる私」が

インストールされるんです

その体験が

潜在意識に刻まれていき

「できる私」が

当たり前になっていきます

実際に

何かを初めてやってみる時って

めんどくさかったり、お金がかかったり

恥ずかしかったり、抵抗があったり

身近な人に反対されたり、笑われたり

することもありますよね

で、

やってみたとしても

失敗したり、上手くできなかったり

恥をかいたり

痛い思いをしたり

することもあるかと思うんです

でも

身体でしっかり感じ取ることで

潜在意識は

「できること」として認識していきます

私もずっと

一歩を踏み出すのが怖かった

↑でも

それにさえも気づいていなかった

頭では分かっているつもりだったし

たくさんの本を読み

たくさんのブログやYouTubeでの発信を

見続けてきて

叶った自分で過ごす、という妄想も

得意でした

そんな私が

本当に現実が変わったのは

やってみる

ということでした

この

「やってみる」

何をやるか？というと

なんかしらんけどやりたい、

なんか気になる…

っていうことがあったら

それがチャンスです

それがたとえ

無理〜って感じるようなこと

だったとしても

過去の私は

整理収納アドバイザーの資格

っていうのがあるんだ～

受けてみたいなあ～

不安障害が治りきってなくて

抗不安薬を握りしめてたのに

当時、大阪でしか試験を受けられない時代だったため

2回も石川から大阪に行く

YouTubeで見つけた

吉良久美子さんの

オンラインサロンに入ってみよう

派手な印象で私には合わないかも？と不安もあった

怪しい何かなんじゃないかって思ってた

なんのビジネスもできてないし

知り合いも一人もいない中

マルシェに出たい

家族に反対されたし、心配された通りの大赤字で呆れられる

誘われたオンライン交流会に参加してみる

知らない人と話すのは緊張した

ただ楽しかったので1年近く毎月参加

パソコン何にも分からない状態で

自分でズームの設定したり

できるか不安だったけど

オンライン片づけの

モニターさん募集をしてみる

このブログだって、

初めて書いたときは

なかなか投稿できなかったし

キャンバで画像やスライドを作ってみる、

インスタを投稿する、顔出しをする…

全て、

やってみる前は

「むりぃ～」

って思ってた

でも

やってみたからこそ

あ、できるんだ

こうやってやるんだ

もっとこうすれば良いんだ

って身体が覚えて

今では

新幹線にも1人で乗れる

イベントの1人参加は通常運転

自分でズームを開いて

たくさんの方とお話しすることも

ブログを書いて投稿ボタンを押すことも

あんなに

絶対無理！！と思ってた

SNSの顔出しも

全く何とも思わなくなり

遠いと思っていた、

叶わないと思っていた私の姿は

今、普通の当たり前の日常になっている

やってみるまでは

できない、無理、怖い…って

頭の中でグルグル考えちゃう気持ち

分かります

でも本当に本当の本当に無理なのか？

もしかしたら…

できるんじゃないの？？

できるっていう可能性あるんじゃないの？？

大切なあなた

そのあなたの願いを叶えてあげるのも

あなただけ

勇気を出して

やってみよう

自転車に乗れるようになりたかったら

まず自転車に足をかけてみる！

急に乗れるようにはならないけど

むしろ

まだ乗れないのに

スピード出したら転ぶしね

少しずつ少しずつ

やってみて

「できた」

「できるんだ」

「もっといけそう」

慣れてきて

コツもつかめて

望みが現実になっていく

理想の自分になっていく

それは

「体感」で感じることが

何よりの近道なのです！

そしてもう一つ、

次のステップでやること

を次回お伝えしますね

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