感情を溜め込んで、あげくの果てに
周りの大切な人たちに向かって
爆発してしまう…
なんでわかってくれないの！
どうしてこうなるまで
私をいっぱいいっぱいにするの？
私、一生懸命やってるじゃん！
こんな自分が
嫌になってしまってはいませんか？
あなたがそんな風に
感情を爆発するまでため込むのは
毒親が植え付けた
ガマン癖が
あるからなのです。
普段から
感情を抑え込んでいるひとは
自分でも気づかぬうちに
極限まで感情を抑え込む
ガマン癖が
ついてしまっています
なので、限界がきて
リミッターが外れちゃうと
もう自分でもどうにもならない。
止められない。
毒親育ちさんは
ガマン強いひとが多いのです。
なぜなら、これまでずっと
毒親に振り回されて
生きてきたから。
毒親は
気分で振り回してきて
コロコロと言うことが変わるし
反発すれば
暴言や暴力となって返ってくる。
だったら ガマンする。
自分さえ ガマンすれば
周りに波風が立たない。
そうやって自分でも知らないうちに
ガマン癖をつけてしまったあなたは
ガマンしなくて良いところで
ガマンしてしまいます。
でもね
そのガマン、ホント要らないの
私もそうでした。
ひとりで勝手にガマンして
家族に向かって爆発して
自分の家庭を壊しかけていました。
だけど、その時は
爆発するまでガマンを重ねていた事に
気づかなかった
なのでね
ちょっと考えてみてください
あなたの大切なひとたちは
あなたにガマンを押しつけてきますか？
きっとそうじゃないですよね。
あなたが、
自分がガマンをする事で
周りの物事が平穏に、うまく回ると
思ってしまっていて
自分でも無意識にガマンしているの。
だけど、それは
あなたの中に毒親が植え付けた、
ガマン癖が悪さをしているだけ。
今、気持ちを溜め込んでは
周りに向かって
感情を爆発させてしまう
自分自身が嫌いだったり
どうしたら
こんな爆発を繰り返さなくて
済むのか悩んでいる…
そんなあなたのために
カードを1枚、引いています
このカードから導き出した
あなたへのメッセージは
あなたの居場所を整え
その場所に「ありがとう」と
感謝の気持ちを持つこと
です
あっ…聞こえます
「そんなんわかってるけど
できないから悩んでんじゃん」
…って
つぶやきませんでしたか今
これはワンドの4というカード
数字の4は「安定」を表しています。
今いる場所のありがたさを再確認し
その場所を整えて
自分の大切な人たちと
楽しみましょう、
英気を養いましょうというカードです。
しかし逆位置で出ているため、
そういったことが苦手、
または出来ていないことを伝えています。
あなたは
周りの気持ちを汲んで
大切なひとのために行動できる
とても優しいひとです。
だけど、無意識に
周りのみんなが
うまくいけばいいな
…と思い、行動する、
ガマン癖がついてしまっています。
でも…
今、あなたの傍にいるひとから
「ガマンしてね」と
言われてはいませんよね？
あなたの大切なひと達に
あなたが感情を爆発させないために
そういう嫌いな自分と
サヨナラするために
今のあなたの環境から
毒親からのガマン癖を
切り離しましょう。
あなたの居場所を整え
その場所に
「ありがとう」と
感謝の気持ちを持つこと
今、あなたがいる場所と
一緒にいてくれるひとの大切さを
自分の中で
もう一度しっかりと感じてみて
それから、ぶっちゃけ人間は
散らかったお部屋にいると
様々な悪影響を受けるので
倦怠感や疲労感etc.
お部屋を片付け整える自体も
とても良いことなのです
イライラが減ればガマンも減るよ～
少しずつ試してみてね。
毒親の支配から解放されて
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おひとり様ずつ、心を込めて
占います。
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