気が散れば何とかしのげるかなあ・・・と思いついて、大好きな本を読んだら余計悪化
。夫に症状を話したら、「そりゃ寝不足や
」と一喝され、昨日は０時就寝。でも、０時就寝でも基本的にはあんまり変わりませんでしたぁ。
寝不足解消のため、今回の通院では副作用がちょっときついけれどよく眠れる「ジブレキサ」という錠剤をもう一度処方して頂きました。う～ん、増やしたくなかったなあ。
確かに良く眠れるけれど、日中も眠いです。
あ～あ、まいっちゃったなあ～。調べ物も中途半端な結果に終わってしまって。
２３時就寝を目指して、今日から頑張ります
それで治らなかったら、本当は嫌なのですが、大きい病院で検査を受けなければいけません。
（独身の頃、検査で具合が悪くなってからめまい検査は嫌なのでありました）
病名でも最初は「メニエール症候群」って前の病院ではつけられてたしね。
お昼もちょっと休んで、早寝して、前向きに取り組んでいきましょう～