山本真弓です。
ここ数ヶ月間、
ずっと受験や新生活サポート、
三女の定期受診や学校行事、
講座やnote執筆など
集中することが続いていたので
最近、
「ちょっと緩みたい」
という感覚がきました。
三女をスクールバスに送る途中、
ふと、
「そういえばずっと歌ってないな」
「ここらで、カラオケいきたいかも」
という直感がきて
昨日は久々に一人カラオケを
3時間してきました♪
この前行ったのが年末だったから、
なんと5ヶ月ぶり。
そんなに行ってなかったっけ？？
と意外に感じるくらい、
すっかり忘れてたんですよね。
カラオケのことは。
でもここで、またいつもの癖で
罪悪感がほんのりわいてきた…w
「仕事したほうがいいんじゃないの？
「みんな働いてるのに」
「なんにもならないのに大丈夫？？」
って少しだけ
ザワつかせてきたんですがw
ここでちょっと
「ちゃんと星人」が顔を出して、
いい子でいなくちゃいけない気がして
波動が乱れたんですが、
私はもう、実験すると決めたんだ！
と思い出して。
「先に波動を整えた方が、いいアイデアが浮かぶ」
「疲れたまま押し切って仕事しても、いいことない」
そう。
「まずエネルギーが先」
ということを
これまで何度も体験してきたので、
まず、自分を緩ませるのが先だ！
そっちの方が、なんか気分が軽くなる！
そう思ったので、
ふと思いついたカラオケに行ってきました。
もう、完全に自分だけの世界ww
めちゃくちゃたのすぃ
ほんと、別に歌っても
なんにもつながらないし
なんにもならないんだけどねw
でも、それは現実だけを見たら、の話。
エネルギーは水面下で動いたし、
見えない領域の
本当の私はめっちゃ喜んでるはず！！
そして、満足して帰ってきたら
朝買っておいた炊き込みご飯があって
めっちゃおいしくて
幸せを感じて
「あそこの部分、もっと音程合わせられたな～」
とか
「ミスチルは低音がむずいな…」
とか
「今度こうしてみよう！」
とか色々考えながらソファーでウトウト…
気づいたら三女を迎えに行く30分前！！！
「あーなにもできなかったぁ…」
と、一瞬罪悪感が出て
波動が下がるのを感じたんですがw
「は！！まって！ちがうちがう！
私は今日、お米を買いに行って、
カラオケでエネルギー回して、
炊き込みご飯で幸せ味わって、
お昼寝で身体を緩めたんだ」
と思い出し、
今日は「緩みDay」ってことにしておこう！
と思ったら、また波動が戻ってきました。
ほんと、すぐ忘れて
頑張りそうになる！！！ww
罪悪感ビーム
「ザイアクカーン」のしわざですw
こんな感じで、ちょいちょい
気分が下がったときに
波動を戻す練習を地道にしています。
そんなわけで
ゆるゆるDayって大事だよね～
というお話（？）でした。
こんな感じで、
もう「頑張って成果を出す生き方」では
苦しくなってきた。
本当はもっとのんびりしたい。
本当はもっと楽に生きてみたい。
そんなお声をよく聞くようになりました。
私の子育てや生き方も
数年前からさらに進化して
「本音で生きる」「いい気分で生きる」
にシフトしようとしているところです。
そんな私の経験をお伝えしたくて
活動しています。
私が大事にしている考え方も
時代とともに少しずつ変化してきたので、
最近の活動の世界観をまとめてみました。
もしよかったら
読んでみてくださいね
今日はこれから高2長女の
吹奏楽部の演奏会に行ってきます♪
また、今日も音楽漬けだわｗ
連日夜遅くまでリハーサルして
気合入ってたので、楽しみです
子育てや日常の中で、「自分に戻ること」を大切にしています
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