たった3回で不安を解消!
障がい児育てに自信が持てる!
子どもと幸せに生きるママになる方法
「Relax Method」
(リラックス・メソッド)
1期は募集からたった1日で
満席になった講座です!
2期も募集前にすでに予約お申込みを
いただいています♡
私は、6年前、重症心身障害児のママになり、
気持ちの揺れをたくさん経験してきました。
障がいを告知されたとき、
ショックで頭が真っ白になったこと。
インターネットで障がいのことを
調べるのすら怖かったこと。
せっかく落ち着いたと思ったのに、
また気持ちが落ち込んで、泣いた日々。
周りのママが羨ましすぎて
ベビーカーや親子連れを見るのも辛かったこと。
ほんとうに、ほんとうに苦しい毎日で
心はドス黒い気持ちでいっぱいでした。
そんな、私が一番辛かった
重症心身障がい児ママ時代に
強く思っていたこと。
それは、
「障がい児ママはこんなに心乱されるのに、
子どものサポートはあっても
ママの心のケアに
ぴったりのものがない!!」
ということでした。
「気持ちを話すだけ」ではなくて、
もっと理論的に
ママの心を楽にする方法があればいいのに…
そうすれば、もっと子どもを
安心して育てることができるのでは…?
と思っていたんですね。
「みんな乗り越えてきたから大丈夫」
「あなたなら育てられるから」
「あなたは選ばれたから」
…といった表面的なことだけではなく
もっと心の仕組みに基づいて
心の深い部分からまるごと
癒されないと意味がない!
と、身をもって知っているから、この講座を
あなたにもぜひ、お届けしたいんです!!!
みなさんには、こんなお悩みはありませんか?
☑子どもの障がいのことで、他のママからどう思われているか
気になり、ビクビクしてしまう
☑園や学校の行事で健常児と発達を比べて、
頭ではわかっていても落ち込んでしまう
☑障がいゆえに友達とうまく関われなくて
トラブルを起こして困ってしまう
☑担任や環境が変わったら子どもが不安定に
なるのではないか?と心配している
☑将来、ちゃんと生活していけるのか心配している
私は、当事者としても、
元特別支援学校教師としても
このお気持ち、よーーーくわかります!!
でも!!
同じようなお悩みを抱えていた受講生さんは…
たった1ヶ月でこんなにすごい変化が!!
受講生さまにいただいたご感想です^ ^
新潟県 小5(発達障害)のママより
娘や息子に対してゆと
沖縄県 小3(ダウン症)・1才のママより
愛知県 年長(ダウン症)、3才のママより
落ち込んだとき、どうやって乗り越えたらいいのか?が分かった。障がい児ママだからこそ抱える悩みも、みんな通る道だから…という在り来たりなアドバイスではなく、分かりやすく例えを使って「今の自分の心の段階」を知ることで、安心に繋がることを知ることができた。
受講後はみなさん、「心が軽くなりました」「本当に楽しかったです」と
おっしゃってくださいました(^^)
子どもの障害そのものは変えることができなくても、
「お母さんの捉え方」が変わると
何にも心配いらなくなるんです♪
あんなに周りを気にしていたのに、
子どもに何も心配せずに
見守ることができることで…
いちいち周りを気にすることなく、
園や学校の行事でも
わが子の姿にキュンとして
思わず抱きしめたくなりますよ(^^)
今まで落ち込んでいた時間が
ぐっと減るので、その分、
家族とゴキゲンに過ごす時間が増えます。
そんな「リラックスメソッド基礎編」では、
このような内容で
ママの「心の土台」を作っていきます!
・心のコップを満たす「勇気づけ」を知る
・ネガティブな感情との付き合い方を知る
・あっという間に気持ちを切り替える方法
・障がいを受け入れやすくなる「劣等感」の捉え方
・障がいを自然に受け入れる自分になる「心の10ステップ」
・子どもの欠点や障害が気にならなくなる方法
・心配や不安を3分の1に減らすイメージの仕方
・子どもをありのままで幸せにする方法
・理想のゴールを設定しよう
・自分への勇気づけで幸せなママになろう
私が障がい児ママとしてドン底から
復活した経験をもとに、
アドラー心理学の考え方をベースに
潜在意識の法則や
心のあり方について学んだことを
詰め込んで、
お子さんと一緒に幸せなママになりたいあなたの
サポートをさせていただきます!!!
今回はzoomを使ってオンラインで
行います。
テキストを事前にお渡ししますので、
お子さんと一緒に全国どこにいても
自宅で受講していただけます!
私はこれまで特別支援学校3校で
高等部の教諭として13年間勤務し、
知的障害がある生徒や
心身障害のある生徒と
200人以上関わってきました。
自閉症、ダウン症、アスペルガー症候群
ADHD、LD、場面緘黙症、
知的障害、重症心身障害児、医療的ケア児…
など、さまざまな障害がある子と
関わってきた経験があります。
そして、クラス担当としては
60人以上のお母さんと関わってきました。
そして、プライベートでも
重症心身障がい児の娘と2年間向き合い、
今は3歳のダウン症の娘を育てています!
当事者と支援者、
両方の気持ちがわかるからこそ、
気休めではない、すぐにできる
「心の保ち方」を
あなたのことに置き換えて一緒に考えます!
ただの気休めや
表面だけのポジティブで
心が楽になることは難しいんです(^^;
子どもへの関わり方だけを学んでも、
お母さんの心がすり減っていたら
どんなに頑張って支援をしても何も変わらない。
でも、お母さんの心が整っていれば、
どんなことがあっても揺るがない心で
乗り越えていくことができるんです。
障害児育てこそ、
お母さんの心がリラックス
していること
が本当に大事♡
子どものため、そして自分のために
「ぶれない心の仕組み」を
身に着けていきませんか?
2期も募集前にすでに予約お申込みが入り、
残席2!
どんな障がいのお子さんでも大丈夫。
グレーゾーンでも、
出産前や赤ちゃんママでも
お子さんが何才でもOKです!
どんな障がいがあっても共通する
「ママの心の土台」を
一緒につくっていきましょうね♡
大切なお子さんとともに、
お母さん自身もリラックスして
幸せに過ごしてほしい…
そんな想いで
障害児ママを心から応援しています(^^)








