石川県のアドラー心理学
勇気づけ親子心理学講師
山本真弓です。
頑張り屋さんの
ガンバルンジャーママのみなさん！！（←ひさしぶり。笑）
今日も頑張ってますか？？
そろそろ、しんどくないですか？？
そのがんばり、楽しんでやってますか？？
…
…
あらいやだ！！
わたし、頑張りたくないのに頑張ってるんです！！
頑張らないと、大変なことになるんです！！
でも、私が頑張らなくなったら、誰がやるの？！
…というママに読んでほしいお話です！
ガンバルンジャーママは
「頑張ったらうまくいく」
と思っています。
わたしもガンバルンジャーなので、
よく言ってます！！
でも、これって思考を掘り下げていくと…
「私はがんばっていなければならない」
「私はがんばっていないと認められない」
つまり、
「がんばっている自分にだけ価値がある」
という前提を持っているってことになるのですね。
（条件つきで自分を認めている）
つまりつまり、
「そのままの自分には価値がない」
つまりつまりつまり、
「ありのままの自分」を大事にしていないことになるのですね。
そうすると、
★自分が自分を大事にしないので、周りにも大事にされない
（自分が自分をダメだと思ってるので、周りも自分のことをダメ出しする）
★常にがんばる自分でいないといけないので、がんばって乗り越える状況を作り出す
（子どもや家族が病気になって、がんばって看病しないといけなくなったり、何かと苦労する状況を自ら呼んでしまう）
…ということになるのですね。
自分の思考が自分の世界を創っているので、
「誰かのせい」はありません。
イラつくあの人も、
大変な状況も、
家族の病気も、
仕事のトラブルも、
ぜーんぶ自分発信なんですね。
つまり、
自分で自分の首を締めて
「うわー苦しい！！」
って一人でもがいてるわけ。
頑張ってる自分を認めてほしくて
わざわざ頑張る状況を作って苦しむ…。
題して、、、
ガンバルンジャーママの
苦労劇場上演中！！笑
（脚本・主演：自分。笑）
こういうことをやってるのと同じなんですよ！
なんでやねーーーーーん。
その（ドSな）脚本書いたの、
アンタやろーーーーー。
アンタも好きねぇーーーーーー。
（加トちゃん）
アッハッハッハーーー！
…なわけですね！(*´з`)
…というお話が、改めて一昨日
原田綾子さんのSHINEアドバンス
オンライン講座で話題になり、
盛り上がりました。
がんばればがんばるほど
豊かになれる！！
…というのは逆！！
がんばればがんばるほど、
豊かさは遠ざかります！
（楽しいがんばりは別ね）
つまり、
がんばればがんばるほど、
札束は逃げていく！！
by綾子さん
いやー！！札束〜！！
みなさん。
がんばるのが好きな自分に気づいたら、
ま〜た私、一人芝居やっちゃってるしー♬
と笑い飛ばして、、、
もう、がんばるのやめよう、、、笑
（と、自分に言い聞かせる2018年秋。）