２記事目
三世代連鎖の共依存関係から抜け出した
もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
私が心の世界に入るまでのストーリーはこちら
７日間無料メール講座
「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
昨日は、オンサロで
5月生まれの人のお誕生会でした。
今回も、参加できる人たち
希望者だけで集まって
お誕生日のワークをしたりしましたが
今回はちょっと趣向を変えて
お誕生日の人からみんなに
聞きたいことを質問してもらいました。
自分を内側から満たしてあげるために
自分に自信をつけてあげるために
エリージアムでは
とにかくハート貯金をしましょうとお伝えしていますが
昨日は、そのハート貯金の方法について
「みなさん、どんなふうにしてますか？」
というご質問がありました。
そしたら
それぞれやり方が違うのですよね、、
自分のために休んであげているとか
たとえうまくいかないことがあっても
毎日とにかく「よくやった」と自分をよしよししてあげているとか
嫌なことがあった時は
ちゃんと言葉に出してあげるようにしているとか
おいしいものを食べるとか
自然に触れるとか
今の気持ちにとにかく素直になるとか、、、
聞いていて嬉しかったのは
それぞれ自分で決めて
みなさんちゃんと何かをしていたこと。
オンサロは、スクールとは別なのだけれど
今まで私がお伝えしてきたことで
自分に合う方法を自分で見つけながら
コツコツ里の行をしてくれていることが
とても嬉しかったのです(*^^*)
そして
昨日聞いていてさらに嬉しかったのは
何かをすることばかりじゃなくて
「何もしない」ということも
大切な里の行なのだと気づいてくれていた人がいたこと。
うん、なかなかみんなすごいです。
これからも、少しずつハート貯金をためて
そのまんまの自分で
自信を持って自分を生きていきましょうね(*^^*)
ご参加ありがとうございました。
昨日の私のケーキはこちら。
今回はシンプルロールケーキ♡
明日は、またオンサロ電話相談室があるし
来週はプチ講座もあるし
今日はこれから
エリージアムな人達と会ってきます。
最近は、お仕事も
エリージアム関連が多い感じ。。
楽園心理学マンツーマンコースは
明日１４日（木）より
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