２月がもう終わります。。
いよいよ本格的な春がやってきます。
準備はできていますか？
今月のモヤモヤは、今月のうちに、、、
今夜開催、まだ間に合いますよ。
もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
私が心の世界に入るまでのストーリーはこちら
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「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
「察してよ」は、通用しない。。
人はあなたが表現した通りにしか受け取りません。
だから、怒っていれば
怒っているんだと思って距離を置くだろうし
平気なふりをしていれば
平気なのだと遠慮がなくなるだろうし
わかったふりをしていれば
わかったと思って、さらに難題を投げかけてくるでしょう。
人はあなたの気持ちを察することができません。
そしてわかってもらえないあなたは
周りの人に対して
「何故わかってもらえないのだろう」と
イライラが出てくると思います。
けどね
わかっていないのは
周りの人じゃなくてあなた自身なのです。。
ハートの子が泣いているのに
思考の子は笑っていませんか？
ハートの子が寂しがっているのに
思考の子は怒っていませんか？
ちゃんとあなたが感じている本当の気持ち
周りの人に伝えてあげてね。
あなたの大切な子
あなたをあなたが
見捨てないであげてね。
「見捨てないよ」
「あなたの手を離さないよ」
そんなふうに
あなたがあなたに言ってあげてね。
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イライラ、モヤモヤからの卒業
平和な世界はあなたからスタート
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