★納得させちゃいけない。

本日は本当にありがとうございました。
参加して本当に良かったです。

1番驚いたことは「罪悪感がある人は懺悔しないと終わらない」ということ。

先日のグループカウンセリングで、わたしが罪悪感を持っていると教えていただき、その時の魔法の言葉「こんなお母さんでごめんなさい」を言うと涙が溢れること、毎晩自分を労う言葉を口にだして言ってみてもまだ足りないのではなく、「ごめんなさい」が足りなかったんだ！とするっとつながりすっっっきりしました。

グループカウンセリングでも、今回の講座でも、当時の自分が言いたかったことは思い浮かばないけど、息子達に。と思えば言葉が溢れてくるので沢山1人で口に出し、「さむっ」っていう小さなことでさえも見逃さず独り言をたくさん呟こうと思います。


勘違いリフレーミングということは初めて聞きましたが、それをわたしが得意なこと、わたしの生い立ちともつながりすごく納得しました。

自分の気持ちが出てこない。ということはマスターコースの時に知りましたが、もう少し詳細に自分を理解してあげられた感じがしています。


グループカウンセリングのときのつぐみさんのカウンセリングに、子供のような軽やかさ自由さを感じました。
そしてそれはわたしが身近な人と話している時の雰囲気に似ているとも思いました。
（カウンセリング能力は到底違いますが、軽やかで自由な雰囲気だけです）


つぐみさんが小学生のときの男の子を泣かせてしまった時のお話も、すごく素敵でした。
わたしも同じようなことがあり、分かりやすかったです。

今回教えて頂いた魔法の言葉を何度も復習し、つぐみさんのように軽やかに言ってみるカウンセリングができるよう目標に、
目の前に来てくれる私を癒していけるよう、技術も向上させていきたいとおもいます。


ホワイトボードも使ってすごく丁寧に説明して頂き、「分かる？」と何度も確認してくれて、本当にありがたかったです。


感動、感謝が止まりません。
この度は、素敵な講座を開催、素敵に解説して頂き、本当にありがとうございました。
 

御参加ありがとうございました＾＾

今まで気づかなかった自分の奥底にあった気持ちに気づくことができた感じで、よかったなぁと思っています。

これからも、ますます素敵なカウンセラーさんとして活動してね！

こちらの講座は以前から受けたいと思っていました。
なかなか予定が合わず今日まで受けられなかったので、とても楽しみにしていました。

「魔法の言葉とは？」のページに
今体感していることがまんま書いてある！
と気付いた途端に泣けてきました( ；∀；)

魔法の言葉の作り方の秘密を知りたくて
マスターコースに行こうと思っていたあの頃のわたしに受けさせてあげたい講座でした。

たくさん頂いた魔法の言葉、読みまくろうと思います。

ありがとうございました。

御参加どうもありがとうございました＾＾

最初にうつむいていたのは、その時だったんだね、、
自分から出してあげる言葉、吐き出す必要がある言葉、たくさん見つけてみてね☆
今はよしよしするより、そちらがいいかも。