こんにちは。

ひとり空回り研究家、心理カウンセラー

小笠原真弓です。

 

 

ただいまフラクタル心理学の

MBIP講座を受講中です。

 

 

 

 

人生や仕事のブレーキとなる思考を見つけて手放し

『成功脳』を発達させる講座なのですが

 

フラクタル心理学では

１，うまくいかない原因を取り除き

２，望む未来に向けて必要な思考を取り入れる

この順番を外しません。

 

 

原因が分かるからこそ解決出来るし安心もできる。

そうすることで初めて

新しい方法を取り入れられるのです

 

 

成功と言うと、何だか大きなことを成し遂げたり

プロスポーツ選手や有名企業の社長さんとか

そういうイメージがあるかもしれませんが

 

まずは、人生を自分でクリエイトして

「望んでいたことができた！」

「仕事、人生って面白い！」と思えることも

人生の成功だと思うんです。

 

 

日々満たされていること、思いが叶っていくこと

自己実現できていくこと

こういう小さな成功が積み重なってやがて

周りの方や社会に貢献出来ていくのかなと思います。

 

 

もちろん、最終的にはMBIP講座でも教えていただいた

社会に育ててもらったように

自分も社会に還元、貢献し『社会の親』になる

というところを目指したいですね

 

 

人それぞれ『成功って何ぞや？』という定義があるので

それもあぶり出してみると

自分の価値観が分かって面白いですね

 

 

話を戻しまして…

まず講座内では

成功を妨げる思考とはどういうものか

カウンセリング実例を用いて学びます。

 

 

動画に登場する男性のウン十年にも渡るお悩みを

一色先生がものの15分ほどで解決されている姿は

本当に圧巻ですし

 

『だから、ここで躓いてうまくいかないんだ！」という

現実化の仕組みがとても分かりやすいです

 

 

私が1日目の講座の中で印象深かったのは

ーーーーーーーーーーーー

子どもの頃の行いや習慣が

今の自分に大きく影響を与えている

ーーーーーーーーーーーー

ということ。

 

 

分かっていはいるつもりでしたが

実際どんな習慣があったか分かるチェックリストがあり

「あぁ、これもあった、こっちもしていた…」等と

苦笑しながらチェックしていました。

 

 

夏休みの宿題ギリギリ派

親にお尻を叩かれないと動けない怠け者

 

子どもの頃から自覚はあり

大人になってからもギリギリ癖が抜けず

社会人になってどれだけ苦労したことか

 

 

両親ともに忙しく、静かな家は寂しいからと

テレビをつけっぱなしにしていたことも

今の切り替え力の弱さに繋がっていると感じます

 

（これも、寂しいというのは言い訳で

ただずっとテレビを見ていたかっただけ📺）

 

 

面倒なことはしたくない

楽なこと、好きなことだけ

ずっとしていたい

 

 

 

 

そんな子ども時代を過ごし、それが

大人になっての生きづらさの元になっていたということも

フラクタル心理学に出逢ったおかげで分かりました。

 

脳（心）が未熟だったのですね。

 

 

そこから、自分の怠慢さや傲慢さを必死で克服しながら

大きく成長したり挑戦することが出来たわけですが

 

今改めてチェックしてみると

元々持っている自分のパターンにギョッとします

 

 

昔のパターンのようで

実は現在も同じようなことをしている可能性もありますし

もしくは、しそうになっている

（未然に防げているだけ）かもしれないんですよね…。

 

 

まずは、自分がどういう子ども時代をすごしていたか

どんなことを考えていたか知るだけでも

今の自分というものがよく分かると思います。

 

 

そして、その脳のままだと

成功することは難しいということが分かりますし

だからこそ

新しい自分にもなっていけますよね

 

 

もちろん、そのパターン（脳）を変えることも

フラクタル心理学では可能ですから

今から未来を変えていけますよ

 

 

ちなみに、チェックリストをつけることで

私はぐ～たらな子ども時代だっただけはなく

・みんなをまとめたり上に立つ責任感があったし

・自分のことは自分で決める力もあった

そんなことに気がつきました

 

 

自分に足りないところだ～と思っていたので

そこは能力として認めて生かしていきます

 

 

ぜひ、みなさんも

子どもの頃の習慣を思い出してみてくださいね。

 

 

子どもの頃と同じ習慣で

このままではマズイ～と思った方は

ぜひカウンセリングやMBIP講座にいらしてくださいね。

 

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1日目の講座では『罪悪感について』もとても興味深く

メルマガにまとめましたので

そちらも後ほどご紹介いたします。

 

 

いずれ私もMBIP講座をお伝えできるよう

予定しています

 

 

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