自己紹介

こんにちは。 Himakoと申します。

アメリカで社会学を勉強しています。

 

趣味は旅行でしたが、

今は社会学と老齢学を

こよなく愛しています。

 

Himakoの由来は

韓国語の희망(ヒマン)からです。

韓国語で希望という意味です

ブログでは主にアメリカでの生活、

お買い物情報、料理

高齢者施設での体験について書いてます。

※私が”センター”というときは

Older Adult Day Care Centerを指してます。


社会学の他にも

大学で学んだ役立つ情報や、

語学(英語・韓国語)についても

紹介しています。

ブログを読んでくださった方にも
何か一つでも役に立つ情報があればうれしいです。

 

※無断転載はお断りしておりますがリブログは大歓迎です。

 

 

こんにちは。

アメトピ効果でしょうか。

最近、新しく読者登録を

してくださった方もいらっしゃるので

簡単に自己紹介をトップにつけました。

 

今日はCOSTCOで買った

24個6.99ドル

(1個あたり30¢ほど)の

アプリコットを使って

アプリコットソースを作りったので

紹介したいと思います。
 

COSTCOでアプリコットを買うのは2回目です。

アプリコットの問題点は

すぐにカビが生える点。

 

涼しいところへ置いておいても

果肉に水分が多いせいか

1つ、2つ・・・と

黒いスポットができて

カビが生えていきますアセアセ

 

ということで

まだ数個しか生で食べてませんが

一気にソースにして

保存したいと思いますニコニコ

 

 

残っていた14個

 

 

結構、大き目です。

ゼスプリのキウイと比べると

どれくらい大きい伝わるかな。

 

 

一度、半分にカットして

種を取り出し

それをさらに4等分くらいにカットして

Instant Potへ放り込むだけ。

 

お水、お砂糖など一切使ってません。

使ったのは

種をとったアプリコットと

Instant Potのみ。

エアーフライヤー機能は使ってません注意

 

使った機能は

スロークッカーなので

Instant Potがなくても

スロークッカーがあれば簡単に作れますOK

 

Hiで1時間

 

待つこと1時間

ピーと鳴って

蓋を開けたら

 

無加水、お砂糖なしの

贅沢ごろっと果肉の

アプリコットソースの完成ベル

 

 
大きめのアプリコット14個
出来上がりに試食した残りを
メイソンジャーの一口瓶に入れたら
収まりました。
 
 
ゴロっとフルーツの
無加水、お砂糖なしのソース
 
今はイエローピーチや
ネクタリンなども安くて美味しいので
おすすめですハート
 

ヨーグルトにかけて

朝食に食べてもいいし

 

パンにクリームチーズと一緒に

ぬって食べても美味しいですルンルン



 

酸味が気になる方は

乳製品(ヨーグルト、アイス、チーズ)と

一緒に食べたり


ハニーやアガベシロップなど

お好みのスイートナーを

食べるときに加えるといいかもニコニコ