
こんにちは。
アメトピ効果でしょうか。
最近、新しく読者登録を
してくださった方もいらっしゃるので
簡単に自己紹介をトップにつけました。
今日はCOSTCOで買った
24個6.99ドル
(1個あたり30¢ほど)の
アプリコットを使って
アプリコットソースを作りったので
紹介したいと思います。

COSTCOでアプリコットを買うのは2回目です。
アプリコットの問題点は
すぐにカビが生える点。
涼しいところへ置いておいても
果肉に水分が多いせいか
1つ、2つ・・・と
黒いスポットができて
カビが生えていきます![]()
ということで
まだ数個しか生で食べてませんが
一気にソースにして
保存したいと思います![]()

残っていた14個

結構、大き目です。
ゼスプリのキウイと比べると
どれくらい大きい伝わるかな。

一度、半分にカットして
種を取り出し
それをさらに4等分くらいにカットして
Instant Potへ放り込むだけ。
お水、お砂糖など一切使ってません。
使ったのは
種をとったアプリコットと
Instant Potのみ。
エアーフライヤー機能は使ってません![]()
使った機能は
スロークッカーなので
Instant Potがなくても
スロークッカーがあれば簡単に作れます![]()

Hiで1時間

待つこと1時間
ピーと鳴って
蓋を開けたら

無加水、お砂糖なしの
贅沢ごろっと果肉の
アプリコットソースの完成![]()

ヨーグルトにかけて
朝食に食べてもいいし
パンにクリームチーズと一緒に
ぬって食べても美味しいです![]()

酸味が気になる方は
乳製品(ヨーグルト、アイス、チーズ)と
一緒に食べたり
ハニーやアガベシロップなど
お好みのスイートナーを
食べるときに加えるといいかも![]()











