マーヤです🍯
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基本的に、ドレッシングは家で作ることが多い我が家。
オリーブオイルとお酢を混ぜたり、シークワーサーを入れたり。
いつも使っているのはこれ
アメブロ限定で35%OFF
でも、正直なところ、毎回作るのは面倒な日もあるんですよね😂
ドレッシングは１つくらい常備したいなと思っていて
最近買ったのがこれ
原材料を見ると、
・米麹
・レモン
・米酢
・なたね油
・しょうが
とシンプルな材料🍋
麹のやさしい甘さとレモンの酸味がちょうどよくて、
家族にも好評です！
「全部手作りしなきゃ」と思わずに、頼れるものには頼る。
頑張りすぎずに、食事を意識しています。
みなさんと直接お話できる場として
栄養おしゃべり部を発足しました！
ここでは、
🍙 お話会のご案内
🍙 Zoomリンクのお届け
🍙 子どもの食事や鉄ケアのちょっとしたお話
などをお届けしていきます😊
おしゃべり部の活動、第1回目は8/24に開催する無料のお話会です✨
当日は、
✔ 小4の娘に実際にしている鉄ケア
✔ 毎日の献立
✔ みなさんからいただいた質問
などについてお話しする予定です😊
顔出しなし・聞くだけの参加も大歓迎です✨
募集は8/23まで。
参加方法は、公式LINEでご案内しています😊
気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね🌿
公式LINEはこちら▼