食べたもので出来てる身体だから | キセキを紡ぐ Rut of hope

キセキを紡ぐ Rut of hope

毎日が創作生活
仕事で作ったモノ 趣味で作ったモノ その工程とか
光の粒を食べて生きていけたら素晴らしい

体力バカで猪突猛進中

農薬の問題があるので、お茶を選んで使いたい。

が、お茶を貰うことが多すぎて、買って飲むことが少ない、

 

ちゅーことで、

Facebookより転載させていただきます。

いつもありがとうございます。

↓↓

 これ知らない人が多いですが、「飲み終わった緑茶の茶がら 」をそのまま捨ててる人は今すぐやめてください。ぼくも4年前に伊藤園ではたらいている友人に聞いて知ったのですが、今までは飲み終わった緑茶の茶がらはそのまま捨ててました。「普通そうでしょ?」と思った人に知ってほしい、知らないと…
知らないと損することになって…

飲み終わった緑茶の茶がらはマジで使えます。

今回は、茶がらの再利用方法を伝えていきます!

【お掃除編】
実は、緑茶に含まれる「カテキン」には効果があります。
①細菌やカビに対する抗菌・殺菌効果
②アンモニア臭など対する消臭効果

⚠️よく市販の消臭スプレーの成分を見るとカテキンを含んだものが販売されてますね!

①電子レンジ庫内の消臭
茶がらを使った消臭のやり方です。

◎用意するもの
湿った茶がら…大さじ2杯
耐熱容器

◎やり方
①耐熱容器に湿った茶がらを入れます。

②電子レンジ500Wで1分温めます。

加熱直後は、緑茶の香りがしますが、その後電子レンジの中のニオイも消臭されます。

② シンクや蛇口の水垢を落とす

◎やり方
お茶の茶がらで、シンクや蛇口をこするだけで、水垢がきれいに落ちます。
茶がらをお茶パックに入れてからこすった下さい。
⚠️ ティーバッグタイプなら、そのまま使うことができます。

茶がらで水垢が落ちる主な理由は、
茶がらに含まれるタンニンなどの成分は酸性のため、アルカリ性の水垢を中和・分解してくれるため、水垢を落とすことができます。

③ 鏡のくもり止め

◎やり方
①茶がらをお茶パックに入れて、鏡をこすります。
②乾いたタオルなど濡れている箇所を拭き取ってください。

⚠️濡れたままだと、それが原因で水垢の原因になります。

ちなみに
茶がらが鏡の曇り止めになる理由は、
お茶に含まれるサポニンという成分が界面活性剤と同じような働きをするためです。

【食事編】
お茶を入れ終わった茶がら…
実は食べられます。
しかも、茶がらには水に溶けない成分、つまり不水溶性成分が残っています。
茶葉にはいろいろな成分が含まれていますが、液体のお茶として抽出できるのは、その20~30%です。
残り80~70%が不水溶性成分で、代表的なものに、不水溶性食物繊維、硬タンパク質、脂質、ビタミンE、クロロフィル、CoQ10、βカロテン、ミネラル分などがたくさんの栄養があります。

ということで、簡単にできる茶がらレシピを紹介します。

【お茶のおひたし】
◎用意するもの
茶がらの茶葉:適量
醤油:少々 

◎作り方
①茶がらをキッチンペーパーなどに包んで水分を軽く取ります。

② 茶葉を小皿に盛り、醤油を数滴たらして完成です。
⚠️ ポン酢やめんつゆ、かつお節などでも美味しいです。

茶がらには、血行を改善してくれるといわれているビタミンEが含まれていて、ほうれん草の25倍入っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 次回予告
 
 
 
4/26 油やさん
楽縁市で野草弁当販売します。