腑に落ちる疲れ 腑に落ちない疲れ キュウリの糠漬けは 浅漬けでした(*'▽') | 幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います

 
おはようございます😃
 
 
 
今朝も
早朝より
山に入れました
(^^♪
 
 
 

ユリノキ
 
 
 
古い花の殻
新しい花
混在している
(^^♪
 
 
 

未だ 薄暗い感じが 残っている、、、
 
 
 
 

漸く 陽が昇って来た様だ
 
 
山の中では
 
 

鹿のファミリーが出迎えて呉れました
 
 
 
この春生まれた
思われる
 
 

子鹿のバンビ
(*^。^*)
 
 
 
私の気配に
気が付いて
 
 
 

直ぐに お母さんの元へ
 
 
 
 

お母さんって 本当に!
良いモノだねぇ~~~🎵
 
 
ハイ!
 
 
ソンナコンナ
 
 
 

今朝もゲートが開きましたよ
 
 
 
歩き終わりましたら
 
 
 

6時半
 
 
 
 
 

 
 
 
途中の畑の
此方は
 
 
 

何だろう??
人参の成長した姿かな??
セリ科の植物の人参は
セリの花と同じ花
咲かせるのですよ~~~🎵
 
 
 
 

サニーレタスや 里芋
ネギも 見えるが
里芋以外は 皆 薹が立っている
これからは
一気に
夏野菜に成るだろう
 
 
 
 
糠漬け
用意していた
 
 
 
 
 
キュウリを
 
4本漬けて見た
 
 
言うのも
 
 
有機農家
おじさん
出会い
 
 
何時もは
3本入り
だのに、、、
 
 
この日は
4本
入っている
 
 
良く見ると
少し
萎れている
 
 
訊けば、、、
 
 
昨日のお品だそうで
 
 
おじさんは
糠漬けなら
萎れて居ても
問題ない!
大サービスで2袋も
下さるのです
 
 
帰宅と同時
糠床を
出しまして、、、
 
 
昨日の朝は 未だ 少し 早くて、、、
 
 
 
夜は食べ頃
!(^^)!
 
 
他の
どの食材よりも
美味しくて
 
 
珍しく サーモンのお刺身
ノルウェー産のサーモンでした
 
 
普段は
自分から
生のお刺身を
買う事は
先ずないのに。。。
 
 
この日見た
サーモン
余りにも
美しかったモノで、、、
 
 
ついつい
 
昨日は 熱心な先生でしたので
グッタリ疲れて 暫く 横に成って居たが
起き上がったら 食欲が炸裂
 
 
用意した
キュウリの糠漬け
 
1本分食べてしまった。。。
 
 
 
落ちる疲れ 
落ちない
疲れ
 
 
色々有るが
 
 
運動をしたり
 
 
今朝の野菜
 
 
ブロッコリー
スプラウト
入っている
 
 
昨日のお刺身
にも
 
熱心に生徒さんに お伝えすると
身体も心も喜んで
疲れも 腑に落ちる疲れ
成る様だ
(^^♪
 
 
 
利尻昆布
水に浸けている
 
今日も 身体の機嫌は良い様だ
 
 
 
 
間もなく
 
 
 
コープ自然派
お品が
届く頃だ
 
 
夜は
何を作ろうかな??
 
 
 

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