創立100周年の京都府立植物園 カリフラワーとブロッコリーの違いは?蘭の温室が充実! | 幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います

おはようございます(^^♪

 

 

 
今朝も
ローカル
ニュース
報道されていましたが
 
 
 

京都府立植物園

創立100周年

だそうで

 

 

 

 

 

公立の植物園では

日本では

最も古い

そうですよ

 

 

 

 

北門

 

 

 

私は 何時も

此方から

お邪魔します

 

 

 

 

 

入口は

 

 

専ら

 

 

ビオラ

葉ボタン

 

 

 

 

 

少しだけしか

歩きませんでしたが

 

 

 
小さな発見
アリ!
 

この大木 ヒマラヤスギ

コーナー

此れ迄

気が付かなくて

平成29年

30年

2年続きで

大型台風に

やられたそうです、、、

 

 

 

 

台風に拠る被害の証

 

 

 

 

暖かい1日でしたが
 

殆どのお花は お休み状態

 

 

 

 

菜の花も 後少しかな

 

 

 

 

バラ園も お手入れの時期

 

 

 

木の実が

私の目を惹きましたわ

 

 

可愛いマツカサの小さい版

お母さんは??

 

 

 

此方!!
 
 

栂ツガでしたね

 

 

 

更に!
 
 
お次は?
 
 

黒い実 ブルーベリーの形にも

似ていました

 

 

 

 

此方は シャリンバイ

 

 

 

ちょっと前の

 

 

連ドラでも

話題に成りました

 

 

牧野富太郎博士の奥様の名前

スエコザサ

 

 

 

帰りには
 
 
 
最初は
ブロッコリー
かな?
 
 
 
 
思いましたが、、、
 
 
よく似ていて
当たり前
 
 
両方
同じ祖先を
持っていますから
(^_-)-☆
 
 
共に
キャベツ
仲間
ですよ~~~♬
 
 
 
そして
 
 
共に
花蕾の部分
食べますよね
 
 

入口付近にアル野菜コーナー

 

 

 

先日のカリフラワー

紫に比べたら

とても

濃い紫

 
 
 
 

 
 
 
此方は
 

一般的なブロッコリー

様です

 

 

見た目には

同じ様に見えても

 

 

 

両者

栄養的には

大分違うようです

 

 

ちょっと

調べて見ました

(^_-)-☆

 

 

 

 

カリフラワー

ビタミンCと葉酸の量が
ブロッコリーより

多く含まれています

 

 

面白い事に

ブロッコリーの

ビタミンC は

茹でると

溶けだして

逃げるそうですが

 

 

カリフラワー

ビタミンC

成分が

壊れにくい

特徴

あるそうです

 

 

 

ただ、、、

 

 

全体的

栄養素

ブロッコリー

の方に

軍配

上がるようで

 

特に

βーカロテン

の量が
豊富で

カリフラワーより50倍あります

 

 

なかなか

いい勉強

成りましたね

(^_-)-☆


 

ダンダン
疲れて
この辺りで
帰宅しましたが
 
 
ニュース
拠れば
 
 
この寒い季節
でも
 
 
イエ!
 
 
だからこそ
かな??
 
 
蘭の温室
充実!
しているそうで
 
 
なかなか
見れない蘭
自然の状態
近い展示
心掛けて
居られる様です
 
 
また
 
この辺りは
次回ですわ
 
 

 

 

 

 

 

ほな

 

 

皆様

ステキな休日

お楽しみ

下さいね

(^^♪

 

 

 

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