笑って話そう!! ジョギングを始めたこの1年間の苦労話 | 幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

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食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います

おはようございます


昨日 満1年を 迎えましたジョギング歴 ですが わたしなりの 苦労話も 今日から お付き合い下さいませ


題して 今だからお話も出来ます 

笑って話そう! 

苦労話 です!! 

あっはははは・・・・



始めた4月28日を 遡る事 1ヶ月位だったでしょうか?

わたくしの 尊敬申し上げるドクターが 毎朝ジョギングを されている話を カネガネ聞いていたので 

散歩を 小走りしながら していたように記憶しています


そして いよいよ “その日” が 訪れました


体の中から “” が 聞こえてきました


今日から 貴女は散歩のコースを 走っていいですよ! ”

と その声は 優しく はっきりと言いました


半信半疑でしたが 3キロ弱の道のりを 走り始めました

少し疲れましたが 次の日も 走って見たくなりました


苦労話の はじまり はじまり~~~~!!



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