ご訪問ありがとうございます🙇🍀
夕飯後もダラダラと適当に過ごして、頃合いを見てキッチンを片付けたり、神棚と仏壇のお参りをしたりしてたよ🙏
このブログは、社会生活を引退した僕が、健康のために毎日の食事を記録しながら、日々の生活や想い、気づきを綴っている“御祈願日記”です🙏
ここでの言葉は、神様とご先祖様、そして亡くなった家族や嫁ちゃんへの報告のようなものです。
そんな日々のささやかな祈りを、そのままの言葉で書いています🌿
どうぞ、お茶でも飲むような気持ちで、のんびり読んでいってくださいね😄
ピリリと痛かった朝
今日は7時半に目が覚めたよ。
とりあえずトイレに行こうとベッドから降りたら、右足の剥離骨折をした親指からピリリと痛みが走ったよΣ(´∀｀；)
骨折してからそろそろ2ヶ月が経つぞ？もうくっついていてもおかしくはないはずだ。
これは昨日バイクに乗った時に、使いすぎたからに違いない。ということで、今日は休養日にして、二度寝して9時半に起きたよ。
起きてやることをやって🚾🪥🪮
10時半まで抹茶きなこラテとバナナを食べながら、リベ大 YouTube を見てたよ。
ブランチと言うか、少し早めのお昼のメニューは、
・生協の鶏もも肉の甘酢揚げ🐔
・生協のこんにゃくと人参の白和え
・乾燥わかめと5種乾燥野菜のオートミールライス🍚
・生協の鶏団子を使った、中華風野菜スープ
食後少し経ってからコーヒーを淹れて☕、新たにフルーツヨーグルトの豆乳ヨーグルトとシナモンがけを作って、仏壇にお供えしてから食べたよ😋
デザートの後片付けをしてから神棚と仏壇のお参りをして、今日は休養日なので、おやつを食べるまでダラダラ過ごしてたよ
おやつはリプトンティーと羽二重餅と小豆草餅とミックスナッツだよ😋
いつのまにか足の指の痛みも消えていたので、本格的に夕飯を作ったよ🧑🍳
今夜のメニューはね、
・抹茶きな粉☕
・乾燥わかめと5種乾燥野菜のオートミールライス🍚
・納豆、ミニ絹ごし豆腐、温玉、しらす干しなどの、カレーパウダー入り黒酢醤油和え
・生協のごぼうと人参のサラダに、キャベツの千切り、冷凍豆、トマトを混ぜ込んだコールスローサラダ🥗
・お昼に作った鶏団子の中華風野菜スープ
・鱈の塩コショウ焼き🔥🐟️🔥→鱈は身が崩れやすいけど、レンチン調理なら関係ないね😼
今日の想い、気づき
さすがに昨日はトータルで2時間半はバイクに乗っていたので、今日になって体も傷を負った右足も疲れていたみたいだ。
それも今日1日をほとんどダラダラと過ごしたので、だいぶ回復したみたいだ。
明日は気分転換に床屋にでも行って、髪を切ってくるかな→多分3ヶ月くらいカットしてない(爆)
それが済んだら、のんびりと商店街を散歩するか🚶
これぞご隠居の醍醐味だね😸w
それでは今夜はこの辺で👋😄
ご訪問、最後まで読んでくれて、ありがとうございました🙇🍀