ご訪問ありがとうございます🙇🍀
このブログは、社会生活を引退した僕が、健康のために毎日の食事を記録し、併せて日々の生活や思い、気づきを綴っていくブログ日記です📝
代わり映えのしない毎日ですが、お時間のある方は、どうぞゆっくり見ていってくださいね😄
尚、文章は神様とご先祖様、亡くなった家族と嫁ちゃんへの日々の報告という形をとっております。
なのでブログの口調は、まさしく家族に対する口調になります。
そこに少しだけ読者の皆様を「意識して」ブログを綴っております。
どうぞご了承のほど、よろしくお願いいたします🙇
なんだか疲れている朝いや 昼前
昨夜は神社のオンラインが終わる午前4時まで参加してたよ。
午前3時過ぎてから限界が来て、睡眠薬を飲んでベッドに入ったけど、結局終わりまで聞いてたよ👂️📱
なので、今日の11時頃に起きたよ🕚️
起きた瞬間から、なんだか疲れてた(；´∀｀)
疲れてたけど、とりあえず身支度してから神棚と仏壇のお参りをして🙏
それから昼食を作ったよ🧑🍳
昼食のメニュー
生協の卯の花
昨夜のつみれ汁
オートミールの豆と菜飯のご飯🍚
生協のニラ饅頭
中身は ニラと豚ひき肉だよ🐷
おやつ
昼食から2時間も経ってないけど、ミックスナッツとチョコレート🍫を食べたよ。
ドリンクはコーヒーでした☕😋
夕方以降
今日は身体がダルかったので、どこにも行かずに家に居たよ。
それでも本4冊の並行多読はなんとかしたよ📖
それから夜の神棚と仏壇のお参りをしたよ🙏
夕飯のメニュー
生協のジャガイモとマカロニのサラダ🥗
いつもの納豆、絹ごし豆腐、温玉などの黒酢醤油和え
ニシンの干物焼き🔥🐟️🔥
オートミールの菜飯ごはん🍚
昨夜からのつみれ汁
食後に抹茶きなこラテを飲んだよ☕😋
今日の想い、気づき
てんさいオリゴ糖と業務スーパーの安いオリゴ糖は、値段が倍近く違う。
今夜初めて使ってみたけど、安い方と同じくらいの量を入れたら、甘すぎてしまったよ👅
ということは、１回毎の使用量は、てんさいオリゴ糖のほうが少ない。
つまりこれは、コスパはてんさいオリゴ糖のほうが良いということ。
買う時に高いなと思ったけど、結果的にはてんさいオリゴ糖のほうがコスパが良く、オトクな買い物だったんだね😸
買い物は
高い安いじゃ
ありません
質とコスパで
買いましょう
安物買いの銭失いにならないように、財布の紐を締めていこう👛
それでは今夜はこの辺で👋😄
ご訪問ありがとうございました🙇🍀