明日からちゃんとしまぬ

 

 

こんばんわ

 

ジェミちゃんに

ヤママをつくってもらったので

ガブブもおねがいした。

 

元画像

 

ガブブ

 

ちゃんとタイガーブリンドル～😂

本とは口が大きくひらいてたんだけど

怖いくらい大きかったのでクチはなしにしてもらった

ラブブ残らず

 

ほんとにこの人形ほしい

 

あぁ

 

今日さペットショップいってきたんよ

フレブルが２頭いて

フォーンとブリンドル

 

フォーンは寝てるし

ブリンドルは歯がむずむずしてるらしく

サッシみたいなとこ噛みついてて

わたしは無視・・・

さみしいのう

 

 

用事がおわって家もどる

 

今日はネギ

 

 

では本日もてんこもりブログで行きますね

いつも長くてすみません💦

 

めしろぐ

 

 

スピンバイク１５分

 

 

ちょっと実験で炭水化物増やしました

 

 

 朝

 

ごはん100g

 

 

 

 昼

 

シャトレーゼの糖質カットパン２個

 

 

この後モールに行き

めっちゃ歩いてきた。

 

 

 夜

 

チーズちくわ

そら豆

こんにゃく

 

そら豆には塩つけたんだけど

 

雪塩

この塩すごいよ！

 

ふわふわの塩なんだけど

 

カリウムがたくさん入ってる

こんなにカリウム入った塩ないよ！

 

タンパク質が摂れるスンドゥブ

 

ダイエットコーヒー

 

 

カロリー１６００こえたわ

昼のパンは１個でよかったなぁ

 

 

 

 ネイルチェンジ

 

 

フレンチの部分をなぜ青にしたんだろう。。。

まぁええか。

 

 

 

 

 本日のオット弁

 

 

勉強会あるから少量でいいと。