久しぶりに焼いたスコーンと、整う暮らしのおやつ時間 | 【全国対応】50代が10kg減で10歳若返るダイエットコーチ

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今日は久しぶりに

スコーンを焼きました。





昔はよく作っていて

クックパッドにレシピを載せたり

パンやお弁当も

毎日のように作っていた頃がありました。




でも

ダイエットを発信するようになってから

最近はロースイーツが中心になり

こういうおやつは

少し遠ざかっていました。





でも今は

やりたいことを

そのままやっていい。




そう思えるようになって

久しぶりに焼いてみました。




今回のスコーンは

栗原はるみさんのレシピをベースに

ヨーグルトを豆乳ヨーグルトに変えて作っています。





外はさくっと

中はふわっと。




焼きたてに

クリームとベリーを添えて。





こういう時間も

私にとっては

整う暮らしのひとつ。




甘いものも

暮らしの中で

心地よく楽しめたらいいなと思います。