ここ最近、ちょっとだけ
楽しみにしていたことがありました。
いつも行く珈琲店の
この季節限定のいちごタルト🍓
お客様が「まだあるみたいよ」
と教えてくださったので
食べたくなって行ってきました。
ショーケースをのぞいたら…
うわぁ、
ショートケーキもおいしそう🍰！
と思ってしまい…😅
どっちにしようかな？と
かなり迷って
いつも以上に丁寧に
自分に訊いてみました。
「どっちが食べたい？」って😄。
そうしたら
「ショートケーキ🍰」
って返ってきたので、
そちらを選びました。
なんでもないことだけど
こんなふうに、ちゃんと
自分に訊いて選ぶ時間って
やっぱりいいなぁ…と思って。
実は最近、
内観する時間が増えていて
今は自分に
丁寧に向き合いたい時期なのかな…
と感じています。
だからこそ、こんな
小さなやりとりも
前よりも大切にしたくなっているのかも。
大きなことじゃなくても
「今の自分の気持ち」を無視せずに
ちゃんと感じてあげる☺️。
これからも、そんな時間を
大切にしていこうと思っています。
ケーキとコーヒーを
ゆっくりと味わって
とっても満たされた時間でした😌✨
0.2秒の香りの魔法で
不安感を安心感に
やさしいがんばり屋さんや、
繊細で気を遣いすぎてしまう方が
日々の「しんどさ」から抜けて
ラクに生きていくためのセッションです。
アロマの香りの心地よさとともに
本当はどう在りたいのか？
どう生きたいのか？
なりたい自分や未来を
そっと思い出して叶えていきます。
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たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
