いつもありがとうございます。

食べて痩せる　水戸店・駒沢店のダイエットアドバイザー　篠田由美子　（しのだ　ゆみこ）　と

駒沢店　ネイリスト　篠田　彩悠美（しのだ　あゆみ）です

 

耳つぼダイエットのお客様は、食習慣がだいぶ変わってくるんですが、気になるのは、運動。

運動してもいいですか？

って聞かれます。

 

ちょっと　やりたいのがあって・・・

運動しちゃダメ！ってわけではないので、どうぞ！どうぞ！やってください。

例えば、ズンバやりたいんですけど・・・

どうぞ！どうぞ！

ホットヨガ始めたんですけど・・・

どうぞ！どうぞ！

 

逆に、運動嫌いなんです。っていうお客様はしなくても大丈夫です。

でも、簡単にできる　ストレッチ　はオススメですよ～。

 

ちなみに　篠田は　空中ヨガと　暗闇フィットネスをやってみたいです。

 

 

あなたにお会いできるのを楽しみにしております。

 

駒沢店↓