1月20日、
会議は、10時30分、12時、14時30分の三本を終えて福井県坂井市から敦賀まで佐田氏に送ってもらい、奈良県に戻りました。
北陸本線
敦賀からサンダーバードに乗車。
この景色は琵琶湖だろうか。。
帰って、冷凍していた五穀米とカレーでチャーハンを作り、片付けてからトレーニングへ。
とにかく身体を動かす。
筋肉を動かす。
怯まずに鍛えていきたいと思います。
なんといっても足の状態が悪いのですが
とにかく鍛えるしかない。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆




































