＊株式会社グランエスペランサ代表取締役
＊NPO法人日本結婚教育協会代表理事
＊あしふみ健幸ライフ❌金沢粋屋の
棚橋美枝子です。
こちらの記事を読んで下さった方から
落ち込んでおられたなんて信じられない！
先生、そんなに落ち込んでたんですね
何もやる気にならなかったと言っても活動されてましたよね。それはどう切り替えてましたか。
そこで
失業や給料が下がる。
夫婦仲が悪い
子どもが自立していない
自由になるお金がない
失恋した
自己嫌悪
などなどのお困りをお抱えの方もおられると思いますが、参考になればと書いてみます。
＊どうしたら凹んでいても
やるべきことが
できるのか
という理由について書いてみることにします。
答えは簡単です。
仕事をしなけりゃ食べていけない（笑）
そうなんです。
たかだか、それくらいのことです。
どれだけ凹むことがあったとしても
凹んで、拗ねて、イジイジできなかった。
だから、すべきことの最低限のことは行動し続けてきました。
だって、家でゴロゴロしてて回るわけないもんね（笑）人は生きていかねばならないのですから。
生きるとは時間をどう質良く使うのか？ですものね。
しかし、その闇を抜けるために本当に必要だったこと、それは
解決法は自分で決めるという
実に簡単なこんなことでした。
私は、色々な人に実は5年間相談してるのです。
ところが、
私の周りにいるお友達として相談する人は
私より数段エラい人たちで、
他人からの誹謗中傷などは
どうでもよいことになっておられる。
下手すりゃ言われてなんぼくらいの人たち。
もう負けない人たちなのです。なので、
いろんな人いるからね
どぉだってよくね
クヨクヨしないで無視無視
でも、ワタシはクヨクヨするし
どうだってよくないし、、、。
または、私のことを思ってくださる人たち。
そんなことは気にしなくても大丈夫🙆♀️と
言ってくださる。
でも、ワタシの解決法は違うものでした。
報道機関にも話し
私の口から私が合っていた被害を伝え
私の大切な関係者の方に説明をすることでした。
嫌なことは嫌と大声で真実を伝え
私の言い分を明確にすること
応援や励ましをいただくこと
全員が私の話に同意してくれてるのかわからないけれど、ワタシは私の考えを明言することでした。
これなら5年前にやっておけばよかった
でも、暁が近いほど闇は深い。
冬の寒さが厳しいほど春は近い。
あなたにはあなたの解決法が必ずあるはず。
そして、あなたが悩んで動きを止めれるなら
それも良しでしょう。
ワタシは凹みながらも
会社を守り
私を守るためには
歩みを止めることができなかっただけのこと。
これからは何か悩みがあれば
大きな声で私の正義を伝えていきます。
良い人のフリもしない。
さりとて、意図的に誰かも傷つけない。
毎日毎日を正直に、そして等身大で
未来の自分を明確にイメージしながら
過去に捉われず前に進もうと思います。
あなたもあなたの後悔ない人生を！
命は時間です。
一緒に前に進もうではありませんか。
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2003年から医療系カウンセラー、夫婦問題・結婚に関するご相談を経てご相談回数3万回を超えました。
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