続き
私のお見苦しい足でお目汚し、失礼しました🙇♀️
先にインソールの写真見てもらおうかな？
その方が話が早い。
怒涛の写真ラッシュ、入りまーす。
↓インソール左
↓インソール右
↓左右
↓普段履いている靴の元々のインソール
↓左比較
↓右比較
↓わかりやすく角度をつけて撮ってみた
↓左裏側
↓左裏側、角度をつけて
↓左、後ろから見るとこんな感じ
↓右裏側
↓左横から
↓右、横から
↓普段のインソールの厚み
↓左側比較、横から
↓右側比較、横から
これ以上貼り付けられませんメッセージが出ちゃった💦
コメントで教えて頂き、2枚追加しました〜
この写真を踏まえて…
巻き爪サロンの先生に、インソールについて色々質問。
・ハイアーチなのに、この形のインソールってハイアーチを助長してしまわないか？
→まめ蔵さんの足は、土踏まずの部分がハイアーチになってる事で、靴の中で空洞が生じているような状況、それをインソールでサポートしているのでハイアーチを助長している事にはならない。
・今日はこのサロンに来るまで、20分ほどしか装着していないのに、既に膝の内側が猛烈に痛い😓
→それは体重のかけ方に問題あります。歩く時に『かかと、足裏、爪先』と意識してみて下さい、多分全然違う筈です。
※巻き爪ケア後、施術ベッドから降りて歩いているのを見て…
→ペンギン歩きになっていますね、その歩き方でインソールを装着すると確実に膝にキますよ。
しばらく『かかと、足裏、爪先』を意識した歩き方の練習タイム
先生から
全体重を👣だけで長年支えて来たので、これからはインソールを装着して👣を労ってあげて下さい。
👣はこれからも一生使う道具ですから。
インソールを装着する事で、正しい姿勢になり、体幹とかも変わって来ますよ。
けろままさんから頂いたコメント『正常な歩行時に本来なら使われていなければいけない筋肉が、今まで使えていない状況になっていたので、それがインソールを使うことで正常な歩行に近づいて、急にその筋肉が使われた』←ビックリするくらいそのまんま、先生に言われた💦 だから最初は筋肉痛になります。（けろままさん透視してました？😆）
（インソールが高いと嘆く私に）足は一生もの、そう考えたら決して高くはないです。おしゃれなブランド物のハイヒール👠に何万も出すと思えば、健康な足を手に入れた、その代償としたらむしろ安いかも？
まとめ
他にもたくさん話を伺ったけど、頭の中が情報過多でオーバーフロー状態💦
とりあえずは、帰り道『かかと、足裏、爪先』と呪文のように唱えながら歩いていたら、翌日になっても、筋肉痛にもならないし、膝の痛みも嘘のようになくなって、何度目かのビックリ😳
ゴッドハンド先生もすごいけど、この先生もスゴい！
とっても朗らかで、よく喋り、よく聞いてくれ、大笑いをする、明るい先生。
いつもマスクをしてるから、そっくりかどうかわからないけど、マスクから出ている部分（髪型とか目とか）は、クイズknockのふくらP氏に似てるかな？←注：先生は女性です！
明日は17時半までだし、1人勤務なので、インソール装着して行ってみようかな？←仕事中は靴を脱いでおこうか、と。1人勤務ならなんでもありっしょ
番外編で、医療用インソールの返金手続きにも触れてみる予定←予定は未定