やっと気持ちよく晴れたーーー！
富士山もよく見えるし、お日様が出てるだけでテンションあが る⤴︎
今日はリハビリ。
キーボードが打てるようになった事を報告すると、それは目覚ましい進歩ですね！と我が事のように喜んで下さる。
前よりも腕もよくあがり、肘は腕より少し遅れをとっているもののおおむね良好。
今日は新しい運動(なのか？)が加わった。
空気が少し抜けた状態の直径15センチくらいのボールを肘に挟んで手首を肩に近付ける動き。
あとはいつもの短い物干し竿の運動。
肘周りの、今までやってもらった事のない箇所をマッサージして頂く。
最初と最後に可動域を計測するのだけど、マッサージ&運動の後は自分でもわかるくらい、可動域が広がっている。
この状態が常にキープ出来るといいんだけど。
キーボードが打てるようになったので、次の目標は左手で左耳のマスク紐をかけられる動作に定める。(常に自分から、次はこの動作が出来るようになりたいと提案)
本日のお会計2010円
本日の歩数10376歩