外はすっかり夏ですね
こんな日でも足先が冷えてます～
気温に関係なくホットドリンクは欠かせません。（笑）
ところで先日、表参道プチワンネスの時に言われた
「怒りの持って行きばがない感じ」について
それは確かにあるとは思うけれど、
一体どこらへんに対してのどんな怒りなんだろう？・・・
と思っていました。（笑）
今まで、色んな怒りのパターンと
その時の感情と向き合って来ましたが
割と新しいところに持って行きばがない怒りを発見。
あの頃確かに怒ってた。
相手に対してだけじゃなく自分に対しても怒ってた。
でもその怒りの感情を誰かに聞いてもらうとかいう形で
うまく出す事ができなかった。
あ、でもわたし結構
怒りを溜め込むタイプかも。
「なぬ！？」と思っても
その時にうまく気持ちを表現できない事が昔から多々あるので
後から思い出して怒りが沸いて来たりする事がよくあるんですよ（笑）
咄嗟に言い返す事ができなくて、しばらく根に持つけど
時が過ぎたら忘れるとか（爆）
そして誰かに話すわけでもないので、
というか、うまく言葉に表現できなくて
結局、誰にも話せないというのが正しいかも。
だから、積み重なっているのでしょうね。
ということは、これからは表現がうまくできなくても
とりあえず話してみるとか、話せなかったら書いてみるとか
そんな方法で怒りの感情を開放してあげるのがいいかな。
６月１５日（日）ワークショップを開催します☆
「夢実現マップ作り＆コーチング体験」
＜詳細とお申し込みはこちら＞
＜５月２６日までの限定価格セッション＞
マヤ暦から
夫婦の関係性、親子の関係性
また家族全体の関係性を読み解き
今あなたに必要なメッセージをマヤンオラクル、チャネリングカード
リーディングでお伝えしています。
＜ご予約はこちら
＞■メルマガ書いてます■
【思春期リアルタイムメルマガ こどもごころ おやごころ】不定期配信
＜思春期のお子さんを持つ方対象＞
思春期の娘を持つ母として
リアルタイムな出来事や気づき、
各種イベントの紹介などを書いています。
読者登録して頂いた方限定！
オリジナルPDF小冊子
「思春期、反抗期のお子さんを持つお母さんのためのバイブル」
（小学校高学年～中学生対象）をプレゼントしています☆
※本登録完了メールにpdf小冊子ダウンロードリンクを貼り付けています☆
１回目の登録確認メールではないのでご注意ください。
思春期リアルタイムメルマガ こどもごころ おやごころ
読者登録は＜こちらから＞
■もうひとつメルマガ書いてます■
【こどもごころ おやごころ】不定期配信
＜乳幼児期～小学校中学年対象＞
今までの様々な経験談やその中での気づき、
各種イベントの紹介などを書いています。
登録して頂いた方限定で
オリジナルPDF小冊子
「子供のやる気スイッチがオンになる１０の方法」
プレゼントしています。
※本登録完了メールにpdf小冊子ダウンロードリンクを貼り付けています☆
１回目の登録確認メールではないのでご注意ください。
登録は＜こちらから＞