波動アップナビゲーター&
からだ美調律®︎インストラクターのMakoです。
ブログご訪問ありがとうございます！
ふと気になった話😌
いつも痛くなるから
痛み止めの薬を飲む。
それが習慣化してしまうと
飲み忘れると痛くなるのではないか？
ととても不安になる。
いわゆる「依存」という状態🤔
薬をやめられなくなる方が
実は怖いこと😨
必要な薬ももちろん存在するけれど。
基本的に私たちは
不安に感じるようになっている。
薬を少しずつやめてみる。
私は元気で健康、と思い込んでみる。
意外と大丈夫かもしれない。
大事なのは自分の身体を
もっと信じてあげること。
痛い時は身体の頑張りが原因の
こともあるけれど
心の頑張りが影響していることも多い💓