波動アップナビゲーター&

からだ美調律®︎インストラクターのMakoです。


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子どもの頃から苦手だったピーマン🫑


パリパリピーマンに目覚めて

50年分を回収中⁉️😅


付けるもの・乗せるものによって

バランスの良いおかずにもおつまみにも✨


8月7日は暦の上では立秋。

まだまだ暑いけれど秋の始まり😌